季暢銷5折起島嶼裡的遠方認知作戰執行長日記倫敦東京平等聯經50不反應的練習絲路新娘讀冊選讀慷慨的感染力深夜食堂東京日日2解密AI智慧製造長照

史丹佛大學專家教你打造不容易疲勞的身體

作者:山田知生
出版日期:2022-07-29
出版社:春天
日本熱銷突破21萬冊!史

佛式的「忙碌工作法」 ——再忙也能將身體傷害減至最低的方法電視節目引爆熱烈迴響奧運金牌選手、全美紀錄保持人──頂尖運動選手的減輕疲勞秘訣首度公開!倦怠感肩膀僵硬、腰痛下半身疲 ...

精油.芳療.手作保養品應用全書:加拿大資深芳療師30年經典配方大公開,36種精油解析×105款潔顏、沐浴、保養天然配方

出版日期:2019-01-03
加拿大芳香療法學校創辦人,曾任加拿大芳療師聯盟主席因深受肌膚困擾多年,開啟以精油芳療自癒的契機超過三十年的教學經驗與親自研發,以科學角度解析植物油、精油的植物治癒力,製作出洗面乳、化妝水、乳霜、精華液 ...

丹田呼吸健康聖經

出版日期:2023-05-15
出版社:新視野NewVision
人生是一趟單程的旅行。因為這趟旅行只有去程沒有回程,所以我們會盡力地讓這趟旅行內容豐富。一路有疾病相伴的生命之旅,不太會是一趟值得感激的旅行。因為它讓自己痛苦,也為他人帶來因擾。一個人縱使在經濟方面沒 ...

筋膜自療聖經:伸展.正位.化開激痛點,跟疼痛和躁鬱說再見

出版日期:2022-11-03
★全美排名第一的疼痛管理診所院長「

尼爾‧芬斯特」重磅著作★簡單又非侵入式的筋膜療法,讓你告別疼痛成功自療9大伸展姿勢× 6項正位練習,找回筋膜最佳狀態。7大面向×21個技法,化開筋膜激痛點10位專家 ...

頭薦骨療法:頭薦骨放鬆了,身體就回到健康的初始設定

出版日期:2015-10-17
出版社:橡實文化
源自美國,風行歐洲,亞洲最新興能量療法可清除身體痠痛、睡眠障礙、內分泌失調、情緒問題、出生創傷⋯⋯★台灣第一本頭薦骨療法自學入門書★Amazon書店讀者5顆星最高評價!繼美國、德國、英國、荷蘭、匈牙利 ...

腰痛不單純!剖析痛因,重拾自在靈活--日本名醫告訴你,90%腰痛不針不藥的治癒關鍵!

出版日期:2022-09-20
★「日本名醫教你一個關鍵治好腰痛」熱銷新裝版 ★居家六堂課,完治惱人腰痛搬重物、錯誤坐姿害你痛到懷疑人生,而90%台灣人都有這些毛病!「大腦」才是造成腰痛的核心關鍵!日本權威名醫最受好評的獨創「大腦認 ...

史丹佛大學「黃金90分鐘」睡眠法:睡不著沒關係!「最高睡眠法」西野精治49個QA對策,用科學終結睡眠困擾

作者:西野精治
出版日期:2023-04-15
出版社:墨刻出版
你,睡得好嗎? □ 早上總是爬不起來□ 睡醒後依舊感覺疲倦□ 白天精神恍惚,無法集中注意力□ 容易焦躁□ 白天或傍晚會嗜睡只要符合1~2項,你就該立即提高警覺! ★日本最強暢銷書《最高睡眠法》作者進階 ...

生存力的丹田!圖解腹部十二調律點‧肚臍十字穴,掌握全身體狀態:最全面的「腹診」保健專書,調氣血、解心病、調五臟的養腹健康之道

作者:井本邦昭
出版日期:2022-05-01
身體的所有訊息,都能從「腹部」得知!讓身體健康舒適的鑰匙──「腹部12調律點」日本醫學博士教你揉‧按‧捏腹部,強化內臟機能,開啟免疫力大門!【腹部12個調律點剖析】┼【14式力學體操】┼【33個對症按 ...

古老的仙丹─真珠傳奇

出版日期:2002-04-29
戴真珠只能增加氣質,但吃真珠卻能完全改善你的體質!. ...

打造藍區飲食法,吃出不老人生:五個地球上最長壽地區的飲食之道

出版日期:2016-01-07
出版社:大石文化
●揭開全球五大「藍區」百歲人瑞的飲食秘密●自製77道簡易、美味、使用「藍區」食材的健康食譜●透過本書的生活習慣建議清單、食譜與實際案例,幫助您打造個人的「藍區」繼2005年的暢銷書《藍色寶地》出版後, ...

藍區挑戰︰四週改變一生的健康長壽計畫

出版日期:2023-08-30
效法藍區居民,透過每一天的飲食、活動與人際互動,創造屬於你自己的健康小宇宙。https://www.youtube.com/watch?v=yU3Rp2LftL0生活在現代社會,大環境的變化不斷促使人 ...

注意!你可能患了注意力缺失症!全新策略療癒六型ADD

出版日期:2017-03-29
二手書徵求
一套按部就班的ADD治療/健腦計畫=核子醫學技術診斷+對症用藥+全方位教養、學習、運動、飲食、睡眠策略◎精神病學、心理學界50年來首度創舉!◎全新策略!核子醫學診斷ADD!◎綜覽10,000張腦部造影 ...

兒童芳香療法:遠離抗生素!法國藥劑師教你用精油照護孩子的健康

出版日期:2018-12-07
出版社:大樹林
法國AMAZON長銷9年,植物療法類No.1暢銷書!本書迄今已拯救了數萬個0~10歲孩子,125種症狀的精油處方,強化孩子的免疫防禦力!你也因為小孩常常生病而苦惱嗎?你也擔心小孩吃太多藥會對身體不好嗎 ...

1000個最強精油配方:執業40年的法國藥師幫你遠離抗生素,具醫療規格、無可取代的精油建議!

出版日期:2020-04-30
出版社:大樹林
★法國Amazon芳香療法NO.1暢銷作家

妮兒‧費絲緹之作★系列書在全球銷售近200萬冊★本書被譽為「法國芳療的配方寶典」,收錄1000個芳香精油配方!★每一個配方都是具醫療規格、無可取代的精油建議 ...

日本名醫教你一個關鍵治好腰痛:透過大腦認知療法,90%的腰痛都能不藥而癒!

出版日期:2019-01-16
二手書徵求
★腰痛自癒:日本名醫公開最新居家治療法,90%的腰痛都能不藥而癒!★暢銷慶功版日本名醫公開最新腰痛自救法腰痛多年,吃藥、打針、找名醫通通沒用!你有發現,當情緒越鬱悶,腰痛越嚴重嗎?這都跟「大腦認知」有 ...


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