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快樂醫學:藏傳身心靈預防醫學書

作者:洛桑加參
出版日期:2021-10-26
快樂不是目標,是健康指標!保持快樂狀態的時間越長,預防感染的效果越強。學習預防醫學,就是去探索各式各樣的可能性,去了解原因、理解自己和別人身心靈所遭受的種種苦,然後找到好的方法去熄滅痛苦。來台行醫這幾 ...

運動傷害復健書【升級增訂版】:最完善的運動傷害之預防、治療與復健

出版日期:2023-05-05
出版社:橡實文化
最完善的運動傷害之預防、治療與復健讓傷處恢復到110%的強健!《痠痛拉筋解剖書》系列作全新升級【新增】針對肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受傷的四階段復健計畫提供循序漸進的體適能復原運動清單包含:改善活動幅度 ...

莊淑旂博士的家傳調經術

作者:章美如
出版日期:2017-01-12
出版社:晨星
莊淑旂博士的家

調經術如何在「生理期」自在又舒服?調經養息,徹底告別經前症候群!莊淑旂博士畢生所學傳世女人三春‧調經三招第1卷 月經順不順和健康有關係第2卷 調經第一招: 淨化身體,神清氣爽第3卷 ...

古代帝王、仙道祕傳的回春術

出版日期:2011-11-03
二手書徵求
內容簡介: 雖然21世紀的人類生活,在物質上是日臻精緻,可隨著文明的建構,而產生了各種公害,以及各項環境污染,所以對人類自古以來追求長壽的願望,也就大打折扣了,生物科技的突飛猛進,無一不是在為人類的健 ...

新編少林秘傳養生功 ~ 伸展吐納法、八段錦、十二段錦、彈肚功、易筋經與卻病延年法

作者:莊豐源
出版日期:2022-01-12
〈封面提要〉「八段錦」已

承千年,很多人都能隨口說出: 兩手托天理三焦、左右開弓似射鵰,調理脾胃須單舉、五勞七傷往後瞧…。其實八段錦還分文、武與十二段錦,如能與 「秘傳少林易筋經」等同練,養生保健效 ...

世界一流的港式家傳雞湯:補氣血、暖腸胃,向長壽的香港人學習融合中醫觀念的飲食智慧,用一種雞湯湯底變化出50 道創意湯品,一日一湯常保健康。

出版日期:2018-02-01
出版社:積木文化
港式家

雞湯湯底╳季節五色天然食材,彙集港台中式、西式、日式、南洋口味,一日一『湯水』溫補滋養、以食養命,向無病無痛到白頭的長壽香港人學煲湯。以全雞或雞胸、雞腿、雞架熬成的湯底各有特色,視喜好或可買到 ...

痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】

出版日期:2019-12-04
出版社:橡實文化
二手書徵求
暢銷20萬冊,大幅增修升級版!博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1痠痛拉筋必備聖典,上萬讀者熱烈迴響:「只要照著書上的動作自己拉筋,就能獲得深層的放鬆,家裡一定要有這本書!」找出疼痛源頭,5 ...

痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】(三版)

出版日期:2024-01-24
出版社:橡實文化
暢銷10餘年,大幅增修升級版!博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1痠痛拉筋必備聖典,上萬讀者熱烈迴響:「只要照著書上的動作自己拉筋,就能獲得深層的放鬆,家裡一定要有這本書!」找出疼痛源頭,5 ...

權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略:史上第一本!專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解

出版日期:2020-10-15
出版社:台灣廣廈
史上第一本!結合婦產科醫師、營養師、中醫師、小兒科醫師、臨床心理師的全方位產後30天保養‧新生兒照護指南從產後一個月媽咪的身體養護、情緒解壓、享瘦飲食到新生兒照顧,解憂解惑最完整!★醫界專家榮譽推薦★ ...

【全新增訂!痠痛拉筋系列套書】(二冊):《痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】(三版)》、《運動傷害復健書【升級增訂版】》

出版日期:2024-01-31
出版社:橡實文化
本套書組合:《痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】(三版)》+《運動傷害復健書【升級增訂版】:最完善的運動傷害之預防、治療與復健》暢銷10餘年,大幅增修升級版!拉筋伸展X運動傷害防治復健必備聖典【全新增訂】2 ...

輕鬆省錢的居家保健妙方

作者:

出版社:快活堂
二手書徵求
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趣談蔬菜治病

作者:

出版日期:2003-12-01
本書以生動流暢的文字,就五十餘種蔬菜的性味功效、營養價值、品種鑑別以及食療驗方等作了詳細介紹。書中收編了許多古今中外用蔬菜治病的例子,並夾雜了許多詩歌、故事和趣聞

說等,讓您在輕鬆愉快中了解到蔬菜的種 ...

趣談水果治病

作者:

出版日期:2002-06-01
本書以生動流暢的文字,就四十餘種水果的性味功效、營養價值、品種鑑別以及食療驗方等作了詳細介紹。文中收編了許多古今中外用水果治病的例子,並夾雜了許多詩歌、故事和趣聞

說,讓你在輕鬆愉快中了解到水果的各種 ...

原來這樣喝茶才健康

作者:李常

出版日期:2009-01-01
出版社:宇河文化
您也許常喝茶,但您知道怎樣喝茶才健康嗎?1991年,「茶飲」國際會議在日本召開,以科學的方式證明了茶的藥效,從此茶的藥效倍受注目,被公認為人類最健康的飲料。為什麼空腹時不要喝茶?為什麼茶不能與藥物同時 ...

啤酒酵母

作者:李常

出版日期:2006-03-10
出版社:宇河文化
啤酒酵母較重要之成分及功效於下:*維生素B1:參與能量代謝,維持心臟、神經系統的功能,維持正常食慾。*維生素B2:參與能量代謝,維持皮膚健康。*維生素B6:參與胺基酸的代謝,維持紅血球正常大小及神經系 ...


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