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醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南:日本首席體能訓練師教你:1次5分鐘,釋放身體痠痛疲勞,降中風、心臟病死亡率! (二手書)

出版日期:2019-06-12
出版社:方舟文化
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日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛,消除身體積累的疲勞!★日本出版3個月即7刷,熱銷超過10萬本!★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ...

當家人失智時:從照料應對到芳療運用,照護者陪伴失智症者也療癒自己的身心照護指南 (二手書)

出版日期:2024-04-17
出版社:幸福文化
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研究高齡者身心健康的專業學者&投入失智症臨床照護多年的芳療師,聯手合著結合個案故事與芳療實證,寫給失智症者、照護者和家屬的身心照護指南!本書伴你和失智症家人溫柔前行,從照料、陪伴、相處應對開始,重新規 ...

醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南日本首席體能訓練師教妳:1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適! (二手書)

出版日期:2020-01-08
出版社:方舟文化
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日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適打造完美體態與健康!★ 日本狂賣13萬冊,《醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南》系列作品 ★★ ...

醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南 日本首席體能訓練師教你:1次5分鐘,釋放身體痠痛疲勞,降中風、心臟病死亡率! (二手書)

出版日期:2022-02-16
出版社:方舟文化
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日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛,消除身體積累的疲勞!★日本出版3個月即7刷,熱銷超過10萬本!★羽毛球選手藤井瑞希、桌球選手福原愛等日本國手都 ...

是狼型人就不要逼自己早睡早起【1書+1好睡日記本】︰解讀睡眠時型,找到你的高效睡眠法 (二手書)

出版日期:2022-11-30
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你是獅型人、熊型人,還是狼型人?依據每個人的內在時型安排作息,人生三分之一睡得更香甜,另外三分之二活出精彩與效率!如果你用盡了一切方法仍然睡不好,試試看遵循自己的時型吧!簡單說,時型就是在特定時間起床 ...

時療:35歲、42歲、49歲是女人的三大關鍵保養期,藉天地的力量,善用「時辰醫學」克服「假性衰老」,美容煩惱、睡眠困擾、月經失調、骨質疏鬆、更年期問題統統解決! (二手書)

出版日期:2018-04-16
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女人要年輕,逢「7」要當心!35歲、42歲、49歲是三大關鍵保養期,善用「時辰醫學」克服「假性衰老」,藉天地的力量,讓女人優雅又自在,美容煩惱、睡眠困擾、月經失調、骨質疏鬆、更年期問題統統解決!女性的 ...

量子觸療2.0:解放你超乎想像的療癒能力 (二手書)

出版日期:2015-06-13
出版社:橡實文化
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如果人體是一部電腦,我們終於找到重灌作業系統的方法了!量子觸療再升級,誰都可以立即上手!★暢銷書《量子觸療好簡單!》作者 理查.葛登,震撼新作★台灣身心能量健康協會前理事長 林時維醫師,專業譯筆減少疼 ...

生命基金 (二手書)

作者:黎時國
出版日期:2009-06-01
出版社:黎時國
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名醫養生術:60位醫師健康回 (二手書)

出版日期:2006-03-13
出版社:時周
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本書為時報周刊長久以來最受歡迎的專欄集結,精挑細選出60位名醫平日的養生方法,公開於這本書中。每位醫師都因本身的專業而找到或自創各種適合自己的養生方式,這些養生方法有用吃的、喝的、運動的、還有一些是用 ...

今天嗯了沒?美便生活這樣過 (二手書)

作者:山口時子
出版日期:2013-09-27
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你有便秘的困擾嗎?你知道是什麼原因造成便秘嗎?什麼顏色才是健康的便便呢?漂亮的便便⇒外型「就像香蕉一樣的便便」!本書將教你從便便的形狀、顏色、拉出方式等(以淺顯易懂的插畫)自我診斷便秘的狀況還,並且介 ...

跟我一起無病到老: 80歲醫生的逆齡奇蹟,腦科學實證的預防醫學實踐法則 (二手書)

作者:李時炯
出版日期:2013-11-11
出版社:悅知文化
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為什麼餓肚子減肥一定失敗?為什麼壓力過大會反應在身體上?為什麼個性急躁、生活步調太快,會讓你中年以後看病看不完?為什麼體溫太低,癌症就有機會來敲門?這一切都跟你惹惱了大腦有關。已屆80高齡的李時炯博士 ...

任何人都做得到!快速消除便秘200%基本技巧 (二手書)

作者:山口時子
出版日期:2014-06-20
出版社:台視文化
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【關於本書】200%又來囉!台視文化最受歡迎的日文翻譯書系列,最新一冊以現代人最常見的便秘為主題,幫大家解決這種說不出的痛~苦!不用再怕不好意思說出口,便秘解決自己來。因為飲食習慣、生活節奏的變化及壓 ...

氣功革命 (二手書)

作者:袁時和
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本書是作者將自己治癌成功的功法、經驗,以及目前所訓練的學員練功後的心得報告,以最簡明的方式教授民眾如何做日常保健和慢性病、癌症保健的施功方法,讓大家能一目了瞭然,無師自通,達到每個人所需要的效果。總統 ...

成長專家傳授的長腿黃金法:讓孩子輕鬆長高的食譜與體操大公開! (二手書)

作者:高時煥
出版日期:2012-03-28
出版社:維他命文化
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讓孩子輕鬆長高的食譜與體操大公開!突破基因障礙,成長專家獨門的增高料理和整骨體操,讓你的小孩成為高人一等、打籃球超輕鬆的好小子!Expert advice on how to help your ch ...

我的美,比20歲時更迷人 (二手書)

作者:寶媽
出版日期:2008-09-03
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讓自己永遠停在最年輕的那一刻寶媽,一位年過50的熟女媽媽,不管在何時何地,都是那樣地充滿自信美麗,她是如何辦到的?寶媽的美麗祕訣可不是只有煲湯,還有許多是她豐富的人生歷練及經驗累積而來的。寶媽非常希望 ...


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