雜誌2本79折讀冊選讀絲路新娘認知作戰深夜食堂東京日日2聯經50中年之路慷慨的感染力長照解密AI智慧製造進擊的巨人與自己和解代謝巴奈溫度的正義

斷食3天,讓好菌增加的護腸救命全書:專業腸胃醫師的「3步驟排毒法」,7天有感,3週見效,找回你的腸道免疫力!(附:3週腸道修復計畫)

作者:李松珠
出版日期:2020-03-04
70%的免疫細胞,都在腸道!顧好腸道免疫力,有效預防流感、肺炎、病毒!人為什麼會生病?腸內廢物太多所致!只需3週,幫腸道斷捨離,清腸、排毒、瘦身,一次完成!還可緩解過敏、腸漏、慢性發炎等難治疾病★ 醫 ...

半身浴治百病

作者:李承翰
出版日期:2005-05-31
洗得舒服,泡出健康,將體內毒素、疲勞積存徹底有效清光光(附木桶、遠紅外線浴、台灣各地溫泉簡介)!. ...

原力覺醒:運動物理治療師使用說明書

作者:李慧明
出版日期:2023-08-25
物理治療的診間裡,治療師最常從病人那裡聽到的是「物理治療其實沒有用」。因為在很多關於運動創傷和筋骨勞損的病人資訊裡,有不少專業人士都告訴大家,這些純粹是骨關節結構和機械性的問題;但原來,這些和人體的腦 ...

病從排寒解:22個自主排寒關鍵,教你從飲食入手,徹底預防新病、根除舊疾、溫養一生!

作者:李璧如
出版日期:2018-11-02
「排寒治未病」先驅 李璧如醫師 首本力作!「這是一套從臨床中實證的排寒理論,看似繁複綿密,實則以簡馭繁,根結旨歸就在恢復人體的平衡機制。」──李璧如醫師【內容簡介】/寒氣是百病之根!/22堂臨床實證的 ...

呼吸,啟動筋膜自癒的開關

作者:李曜舟
出版日期:2020-03-30
出版社:柏樂出版
王子娟/陽明大學物理治療暨輔助科技學系教授李佳穎/中研院語言所副所長、美國心理科學學會會士余文彥/跑步教練楊琢琪/疼痛科主治醫師潘信宏/瑜珈推廣者共同推薦(依姓氏筆劃排序)疼痛=身體缺乏選擇性=不正確 ...

【醫師親繪圖解&示範】身體消痛復健一本通:從手肘腕到肩頸脊背、腰臀腿膝足的臨床非藥處方

作者:李炎諭
出版日期:2024-04-27
出版社:原水
祛痠解痛復健DIY一本通全彩、卡通化全圖解從頭到腳54個症狀,馬上解決讀者需求 作者自己就是醫界中的繪圖高手,本書全部插畫、每個症狀的狀況和解痠祛痛的動作圖,都由其親自繪製,只為了容易理解,希望達到讓 ...

體感按摩

作者:李侑青
出版日期:2022-07-27
出版社:楓樹林出版
~運用體感精準找出痠痛源頭~★台安醫院胸腔內科主任醫師/何栴芳 專序推薦★原力復健科院長/侯鐘堡醫師 專文推薦【本書特色】◎理論、基礎、應用、擴展四大架構:從辨別痠、痛、緊、判斷與診斷技巧、體感觸覺 ...

早上斷食,九成的毛病都會消失!(增訂版)

作者:鶴見隆史
出版日期:2024-04-23
吃早餐才健康?八分飽剛剛好?那可不一定。不吃東西的減法思考,比多吃東西的健康理論更重要!「活在長壽社會當中,平均壽命要跟健康壽命差不多,長壽才有意義。如果每天拿藥當飯吃,臥病在床下不來,無論活多久都是 ...

薑黃問與答寶典

出版日期:2018-09-10
薑黃泛指生薑類薑黃科植物。薑黃素為薑黃的萃取物,外觀為橙黃色的結晶體,為多酚類化合物,具有抗自由基效用成分。薑黃素是不溶於水的,易溶於有機溶劑或油脂,單純以口服方式攝取,因人體吸收率差、人體腸道及肝臟 ...

省視養神則目不病:中西醫結合之現代中醫眼科心法

出版日期:2018-03-14
現代人因從小盯著手機小螢幕、小字體,加上不知正確的保養之道,因此年紀輕輕就成為「眼科」的常客;從此為眼球疾病(白內障、雷頭風、角膜潰爛、血灌瞳仁、驚震內障、胬肉攀睛)所苦,近視不過「屈光障礙」之一而已 ...

腸道菌對了身心就健康!營養學專家的護腸飲食全指南:飲食×腸道菌×健康三角關係大解析+75道健腸食譜──教你吃出體內「腸」勝軍,由內而外打造健康全身心

出版日期:2022-03-03
出版社:臉譜
──台灣第一本全面解析「飲食、腸道菌、健康」三角關係的日「腸」養護指南──現代人必修的健康「腸」識──吃對了,腸道菌為你打造全新「腸」態的健康人生!失眠、皮膚炎、過敏、青春痘、憂鬱、記憶力下降、容易分 ...

讓失智症頭腦復甦的頭腦體操︰1天10分鐘,日本唯一讓腦變年輕的抗失智症訓練!

作者:川島隆太
出版日期:2019-03-04
出版社:健行
★ 科學功效獲得證明,日本唯一的抗失智症訓練!★ 具體提供數字和文字等符號的頭腦體操以及讓腦部活性化的方法★ 台灣學習訓練發展協會祕書長李劭懷校閱 李劭懷 台灣學習訓練發展協會祕書長 校閱劉秀 ...

李鳳山平甩的震撼(改版)

作者:李鳳山
出版日期:2021-02-07
出版社:商周出版
平易近人的平甩功,把宇宙奧妙的武學、易理、導引、洗髓的功夫,歸納成簡單易學、功效宏大的方法。本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而 ...

修復身體的超級食物:全美知名醫學博士、健康權威教你,吃什麼可以不藥而癒,修復失衡的身體。

出版日期:2019-06-05
出版社:大是文化
二手書徵求
《紐約時報》暢銷書耶魯大學預防研究中心主任、CNN醫療新聞特別推薦!◎想讓自己有快速入睡的好眠?試試「香蕉皮茶飲」,就寢前一小時喝最有效。◎每天大口喝6杯水,有效緩解慢性頭痛;咖啡加肉桂,更是雙效的抗 ...

身體喜歡這樣工作:日本醫學權威日日實踐的身體使用祕訣, 讓你從此不瞎忙、不加班、不倦怠,提升工作效率!

作者:小林弘幸
出版日期:2021-06-09
出版社:樂金文化
.明明想拚事業,卻感覺老是提不起勁?.開會時昏昏欲睡,晚上卻總是睡不好…….一趕工作就肩頸痠痛、腰好痛、到處都痛!其實,問題就出在使用身體的方法!休息方式不正確,反而會讓你更累……隨書附贈~超可愛伸展 ...


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