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李李

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睡眠外科權威、長庚醫院李學禹醫師告訴您如何：熟睡迎接每一天！ (二手書)

作者：李學禹

出版日期：2021-12-28

出版社：方舟文化

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胖﹅累﹅病﹅醜﹅十大惡疾全和「睡不好」有關你的睡眠品質，到底出了甚麼問題？跟著本書評量╳診斷╳治療╳預防╳鍛鍊每天早晨醒來都能神清氣爽、容光煥發，心情美美迎接每一天｢ ...

護胃聖經台灣版：必知低酸飲食訣竅 × 176道在地食譜，營養師李婉萍告訴你如何用4週食療護胃 (二手書)

作者：李婉萍

出版日期：2021-09-08

出版社：商業周刊

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比吃藥更有效！護胃行動就從日常飲食開始飯後經常打嗝脹氣、消化不良？受苦於胃食道酸水逆流、吃胃藥比吃飯還勤？想養出健康好胃，卻不知道怎麼吃喝保健？婉萍營養師帶你了解自己的胃，用在地食材輕鬆打造護胃食療食 ...

呼吸，啟動筋膜自癒的開關 (二手書)

作者：李曜舟

出版日期：2020-03-30

出版社：柏樂出版

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王子娟／陽明大學物理治療暨輔助科技學系教授李佳穎／中研院語言所副所長、美國心理科學學會會士余文彥／跑步教練楊琢琪／疼痛科主治醫師潘信宏／瑜珈推廣者共同推薦（依姓氏筆劃排序）疼痛＝身體缺乏選擇性＝不正確 ...

快速入門！臺灣人不可忽視的百大病症 (二手書)

作者：李龍騰

出版日期：2020-01-17

出版社：三民書局股份有限公司

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40年行醫精華 X 100萬診療人次跟著臺大權威家醫破迷思、找真相、斷病根★正確理解百大病症的各種潛在病因★★解答臺灣在地因素如何影響國人健康★★特別收錄〈就醫前不可不知的準備工作〉，幫您做足準備加速 ...

李鳳山上班族養生之道 (二手書)

作者：李鳳山

出版日期：2001-12-01

出版社：商周出版

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本書乃針對上班族因長期工作而引起的身體病況、及如何在工作場合中智慧圓融、為人處世，所寫的一本書。全書分成兩篇：養性篇與養生篇。養性篇著重在職場上做人、做事的道理，與企業管理之道。養生不離修心，唯有在工 ...

病從排寒解：22個自主排寒關鍵，教你從飲食入手，徹底預防新病、根除舊疾、溫養一生！ (二手書)

作者：李璧如

出版日期：2018-11-02

出版社：三采文化股份有限公司

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「排寒治未病」先驅李璧如醫師首本力作！「這是一套從臨床中實證的排寒理論，看似繁複綿密，實則以簡馭繁，根結旨歸就在恢復人體的平衡機制。」──李璧如醫師【內容簡介】／寒氣是百病之根！／22堂臨床實證的 ...

李鳳山平甩功（暢銷改版）：甩出健康．甩出幸福 (二手書)

作者：李鳳山

出版日期：2021-03-04

出版社：商周出版

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平甩不但可以調百病，還可以改變人的思想領域，改變人的氣質，改變人的精神，改變人的內在，並能誘發人體的潛能和「自馭」能力。本書傳授的「平甩功」，是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活，融合達摩的「 ...

根本飲食法：怎麼吃比吃什麼更重要！還原基本意識飲食方法，邁向身心安定的終極健康 (二手書)

作者：李宇銘

出版日期：2019-04-24

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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停止過度的食療，不再盲目依循各種食物公式發現「怎麼吃」比「吃什麼」更重要的祕密★相同的食物，用不同態度或方法吃進去，最後產生的影響都不一樣！《向癒》作者李宇銘的第一本飲食之書不論是為了營養所需或養生療 ...

斷食3天，讓好菌增加的護腸救命全書：專業腸胃醫師的「3步驟排毒法」，7天有感，3週見效，找回你的腸道免疫力！（附：3週腸道修復計畫） (二手書)

作者：李松珠

出版日期：2020-03-04

出版社：聯經出版事業股份有限公司

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70%的免疫細胞，都在腸道！顧好腸道免疫力，有效預防流感、肺炎、病毒！人為什麼會生病？腸內廢物太多所致！只需3週，幫腸道斷捨離，清腸、排毒、瘦身，一次完成！還可緩解過敏、腸漏、慢性發炎等難治疾病★ 醫 ...

安心吃、放心用，權威環境毒物專家教你輕鬆打造無毒生活：毒雞蛋、毒澱粉、塑化劑……生活中隱藏著各種不能吃、不能用的秘密，環境毒物權威教你輕輕鬆鬆一次全破解！ (二手書)

作者：李俊璋

出版日期：2017-10-16

出版社：平安文化有限公司

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究竟該如何拒絕黑心商品、嚴防毒物近身？環境毒物權威教你輕輕鬆鬆一次全破解！抗菌衣物反而會影響身體健康？防蟎制菌清潔劑反而造成過敏不減反增？生活中隱藏著各式各樣不能吃、不能用的秘密，究竟該如何拒絕黑心商 ...

兒童基因革命（修訂版） (二手書)

作者：李世敏

出版日期：2020-07-24

出版社：文經出版社有限公司

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兒童營養學聖經每位家長都該擁有的飲食指南讓孩子贏在起跑點的祕密，完整公開不藏私。不只促進腦部發育，連免疫力都跟著加強，照書輕鬆養！父母可以是最好的家庭醫師，從懷孕開始計畫孩子的健康吧！你知道：孕婦孕期 ...

上醫養生法：學會身體使用技巧，邁向終極健康！李宇銘醫師的養生思索與防病練習 (二手書)

作者：李宇銘

出版日期：2020-04-22

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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從這本書開始思考養生，認識50個使用身體、提升自癒力的好方法！很多疾病的發生和蔓延，皆因為用錯了身體！上醫養生之道，細細解構身體使用技巧，讓身心靈一體同養。◎夏季喝熱飲◎秋天少穿衣◎眼睛對焦訓練◎五層 ...

正解！脊椎側彎的真相：寫給60萬人的自我檢測與矯正法 (二手書)

作者：李容霆

出版日期：2018-08-01

出版社：如何出版

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台灣脊椎側彎潛在患者，高達60萬人！久站、坐穩、走遠、好體態、有自信，從正脊開始！看診前，建立正確知識自我檢測，不需人云亦云，自己嚇自己！確診後，藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢，穩定控制並緩解側彎困 ...

腸道菌對了身心就健康！營養學專家的護腸飲食全指南：飲食×腸道菌×健康三角關係大解析＋75道健腸食譜──教你吃出體內「腸」勝軍，由內而外打造健康全身心 (二手書)

作者：吳映蓉、翁德志、李芷薇

出版日期：2022-03-03

出版社：臉譜

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──台灣第一本全面解析「飲食、腸道菌、健康」三角關係的日「腸」養護指南──現代人必修的健康「腸」識──吃對了，腸道菌為你打造全新「腸」態的健康人生！失眠、皮膚炎、過敏、青春痘、憂鬱、記憶力下降、容易分 ...

告別慢性發炎︰逆襲老、胖、累，對抗健康的祕密殺手 (二手書)

作者：王偉岸、李婷

出版日期：2023-05-30

出版社：邦聯文化事業有限公司

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你正在發炎嗎？身體內許多慢性疾病的形成，都是由小的炎症不知不覺發展起來的。◆腦部發炎→記不住事、情緒失控◆身體發炎→贅肉變多、皮膚老化◆腸道發炎→食慾不振、血壓升高◆血管發炎→心肌梗塞、腦中風◆皮膚發 ...

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