雜誌2本79折讀冊選讀絲路新娘認知作戰深夜食堂東京日日2聯經50中年之路慷慨的感染力長照解密AI智慧製造進擊的巨人與自己和解代謝巴奈溫度的正義

百藥之王:一杯咖啡的藥理學(全新改版)

作者:岡希太郎
出版日期:2017-12-12
出版社:晨星
二手書徵求
從最早咖啡被發現起,就是作為一種「藥」的運用你知道你所喝的咖啡,療效究竟有多驚人嗎?從中古世紀的提神、治感冒、皮膚病,到如今的抗癌、降壓、健腦、預防癡呆……眾多說不完的健康優勢,讓我們繼續看下去咖啡所 ...

生酮飲食的疾病斷根法:第一本華人醫生臨床生酮寶典

作者:王群光
出版日期:2018-07-26
出版社:麥浩斯
第一本華人醫生臨床生酮寶典!你知道生酮飲食分常醣、低醣跟斷醣三種嗎?吃生酮飲食不是趕流行,用來減肥或健身而已,而該把它當成可防病治病的必備飲食。作者從糖尿病死裡逃生的親身見證!是時候趕緊刪除「低油飲食 ...

社畜生活新主張:從一天關鍵作息16小時中,找回健康與生活的最佳平衡點

作者:王春玲
出版日期:2023-03-26
【封面文案】健康、工作,你全都要!忙碌的你看完這本就夠了!專屬現代社畜的健康生活指南!按照關鍵作息時間提點各時段的保健重點,提出實驗數據說話,改善生理機能毫不費力,讓你輕鬆找回健康的自己,工作和娛樂兩 ...

每天一匙薑黃抗百病:「百藥之王」提升自癒力的神奇食物!

出版日期:2020-09-28
出版社:優渥誌
★台灣薑黃專家 生技博士謝瑞裕 權威著作★COVID-1新冠肺炎病毒肆虐全球,21世紀超級食物「薑黃」成為守護健康焦點!對於薑黃,大家一定都不陌生。它是美國FDA食品藥物管理局認可,普遍安全、沒有使用 ...

做基因的智者:一生受用的抗衰老養護之道

出版日期:2017-12-27
天生﹖遺傳﹖對體質和老化問題只能無奈放手﹖事實上,你對基因的控制能力,遠超乎你所想像,基因補強、人就不老,「健康青春」、「延年益壽」你也能做到。★第一步了解自己基因的優缺點, 避免有風險的飲食與生活型 ...

身心腦機能鍛鍊全書:營養學、腦科學、精神力一本all in one 跟著做,工作表現攀向新巔峰

出版日期:2017-11-09
優秀的工作表現,是由良好的身體狀態所構築而成的。比起「能力」或「know-how」,現今商務人士最需要的是「調配和控制」。以營養學、腦科學、精神力為基礎,激發你火力全開的一冊All In One!你累 ...

斷食計畫 行動指南+食譜︰12:12、16:8、20:4、一天一餐、隔日斷食、5:2等各種斷食法全收錄,從設目標、定策略,到該怎麼吃、如何安全執行計畫,step by

出版日期:2022-09-16
市面上最完整的斷食百科全書,想安全減重、有步驟地執行斷食,獲得最佳健康狀態,你只需要這一本。由全球百科權威DK出版社團隊製作,集結最新科學知識和案例,幫你擬定有效的斷食飲食計畫,搭配美味的友善食譜,★ ...

低GI飲食聖經【10周年暢銷精華版】:首創紅綠燈三色區分食物GI值,醫界一致認可推行的減重飲食原則

出版日期:2016-07-07
全球23國、17種語言、暢銷兩百萬冊的健康飲食聖經首創「紅‧黃‧綠」三色區分飲食GI值,風靡全球,醫界專家學者公認最理想的健康、減重飲食法則。.二十一世紀以來,唯一被醫界認可的減重代號:低GI。. ...

揪出小毛病!女生愛自己 身體大檢查【彩色插畫版】 :一次搞懂300種妳覺得「怪怪的」身體訊號,帶妳從日常解決「健康大問題」

作者:内山明好
出版日期:2021-02-05
出版社:蘋果屋
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「愛自己」不只是口號,但到底是什麼樣子?妳也是這樣嗎?難過的時候買雙鞋、壓力太大的話買個包,身心不痛快?那就吞顆止痛藥再去做全身按摩!但面對一直靜靜陪妳「努力工作、用力生活」的身體出現狀況時,總習慣「 ...

身體小毛病 跟妳想的不一樣:【全圖解】300種該注意的警訊,帶妳找出病症威脅,女性的自我健康檢查全書

出版日期:2018-09-28
出版社:蘋果屋
二手書徵求
◎第一本讓人迫不急待一直看、很想跟家人朋友分享的圖像式身體保健書!◎專為女性設計、一輩子受用的健康指南,平日在家就能把關自己的健康!◎超過300種該注意而未注意的身體徵兆,教妳找出根本病因、遠離風險! ...

眼球使用手冊:趕走惡視力(買一送一)

出版日期:2023-10-12
出版社:幸福理念
提醒大家遠離近視、高度近視、弱視、散光、老花、斜視、青光眼、黄斑部病變、白內障、乾眼、飛蚊、視網膜剝離破洞、眼中風…… 。本書出版的目的,除了提醒大家本來就都知道的、遠離眼疾的3部曲(遠離有害光源+養 ...

肽奇蹟

出版日期:2022-03-10
出版社:一家親
本書五大重點1. 如果可以老的慢一點 : 最夯的抗衰老幹細胞療法2. 長壽回春不老藥 : 蛋白質胜肽3. 胜肽療法的應用 : 不藏私4道料理,讓您吃進滿滿抗老化胜肽4. 真的可以老得慢一點 : 睡得好 ...

圖解人體不可或缺的營養素:蛋白質-零概念也能樂在其中!探索蛋白質的運作&機制

出版日期:2022-02-24
淺顯易懂!對健康、肌力訓練、瘦身減重有用的蛋白質知識一本解謎,講好講滿給你聽小時候常聽大人說,要多吃蛋白質才能夠長得跟大樹一樣高一樣壯……那印象朦朧的蛋白質,究竟藏著什麼樣的祕密?▶蛋白質對人體有何功 ...

女性一生課題

作者:王慧君
出版日期:1991-08-01
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救命飲食健康一生

作者:王唯
出版日期:2011-03-16
出版社:益智書坊
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自古以來,追求健康長壽就是每一個人心中的夢想。但是,想要健康長壽,僅僅有美好的理想還不夠,還必須要掌握科學的養生方法。健康長壽與許多因素都有關係,而飲食就是其中最為關鍵的一個因素。飲食是供給機體營養物 ...


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