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解決咀嚼與吞嚥困難的特選食譜
作者:
井藤 英喜、金丸 晶子、金丸 繪里加
出版日期:2015-04-24
出版社:
原水
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日本東京都健康長壽醫療中心 解決咀嚼與吞嚥困難的特選食譜日本權威高齡醫學中心量身打造 讓年長者營養不流失、吃得更健康!精選97道易好吞不嗆、營養均衡的美味食譜!咀嚼及吞嚥困難,為年長者中常見且易被忽略 ...
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【這樣斷食快瘦又健康套書】(二冊):《斷食全書》、《800大卡斷食》
作者:
傑森.馮醫師、吉米.摩爾、麥克.莫斯里醫師
出版日期:2024-01-12
出版社:
如果出版
本套書組合內含二冊:《斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒》、《800大卡斷食:一套能讓你快速減重、重返健康的斷食計畫》如果你想快速健康減重,這是你絶對需要的一套書。《斷食全 ...
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斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒
作者:
傑森.馮、吉米.摩爾
出版日期:2018-06-30
出版社:
如果出版
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想要健康安全地展開斷食,你一定需要這本書!暢銷書《生酮治病飲食全書》作者吉米.摩爾最新力作,攜手腎臟科醫師、《肥胖大解密》作者傑森.馮,一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典對肥胖及慢性疾病,斷食都 ...
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斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒
作者:
傑森.馮醫師、吉米.摩爾
出版日期:2022-10-05
出版社:
如果出版
想要健康安全地展開斷食,你一定需要這本書。《生酮治病飲食全書》暢銷作者、《肥胖大解密》暢銷作者攜手合作能一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典對肥胖及慢性疾病,斷食都是比生酮更有力的飲食法,不管你想 ...
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精油芳療教科書
作者:
小野江里子
出版日期:2019-04-19
出版社:
邦聯文化事業有限公司
從基礎到專家的必備知識全面歸納,最容易全方位學會芳香療法的1本書!想進入精油芳療的世界,卻又不知該從何下手的話,本書絕對是你的首選教科書!*圖解芳療基礎知識以彩色圖表介紹香氣傳遞途徑,講解精油功效原理 ...
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營養的科學︰175張科普圖表,解析7大營養素、5大添加物,從斷食到各式流行飲食法,從腸道健康到各族群層的飲食策略,英國頂尖營養學家用科學講述身體吸收的機
作者:
里安農.蘭伯特
出版日期:2023-11-17
出版社:
常常生活文創股份有限公司
以最新研究提供營養與健康的清晰答案,易於理解的問答方式和高清圖表呈現,致力消除飲食建議中可能存在的相互衝突與混亂。若你對市面上琳瑯滿目的飲食建議感到眼花撩亂,對身體如何吸收營養的機轉模糊不清,本書將提 ...
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世界流運動按摩術 釋放你的肌肉潛能
作者:
內藤純子、杉山悠、 鹿野由里子
出版日期:2014-10-08
出版社:
楓葉社文化事業有限公司
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日本世界流運動醫學研究所的不藏私按摩技術大公開!【專業按摩師的手技聖經】了解正常的人體機能,洞悉身體為何會產生不適。靠按摩脫離淋巴循環停滯、疲勞累積的惡性循環,舒解倦怠及僵硬感。肌肉在反覆的運動當中會 ...
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成人卡路里控制圖鑑
作者:
香川芳子
出版日期:1998-12-09
出版社:
笛藤出版圖書有限公司
最近瘦身相當盛行。生活習慣引起疾病有一半都是因肥胖或攝取過多熱量造成的,只要限制能量的攝取就可獲得改善,但一昧限制熱量的結果,卻有可能導致缺乏熱留以外的必要營養素,造成臉色不佳、體力衰退,並可能招致意 ...
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天然排毒
作者:
凝子@健康生活研究組
出版日期:2006-03-20
出版社:
萬里機構.萬里書店(香港)
本書是《健康生活系列》叢書中的一本;這本書從多個角度介紹了與排毒相關的知識,指導我們如何通過飲食方式、運動、按摩保健、禁食等促進排毒順暢;同時推薦了多款實用淨化排毒食譜;引導我們如何進行情緒排毒,為我 ...
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媽媽的手是最好的醫生:0~10歲育兒穴位按摩全圖解,夜哭、感冒、過敏、情緒問題、發燒,都能改善!
作者:
高橋綠里
出版日期:2016-03-03
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胖.老.病的殺手飲食:你的基因隱藏著生存與謀殺密碼
作者:
史提芬.R.岡德里
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柿子文化事業有限公司
驚人的真相你喜歡吃的,都是「殺手基因」想要你吃的!是繁衍還是謀殺?!是誰開啟了老化機制與死亡程式?國際營養學權威岡德里醫師的飲食革命鉅作!全新科學概念,啟發了《植物的逆襲》創作生命基因的存在,是大自然 ...
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