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陳斯

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懷孕40週聖經 (二手書)

作者：羅傑．哈爾姆斯、瑪拉．魏克、梅約醫學中心
出版日期：2018-12-29
出版社：新手父母
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孕期怎麼吃，才能滋補營養？姿勢怎麼調，才能減緩疲勞？母乳怎麼餵，才能順暢不痛？寶寶怎麼哄，才能乖乖不哭？※Amazon.com亞馬遜網站4.5顆星讀者評價全美信賴度第一名的醫療機構，寫給準爸媽最專業、 ...

失智症居家照護指南 (二手書)

作者：陳美君, 南西‧麥斯
出版日期：2010-07-22
出版社：書泉
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危險年代的求生飲食 (二手書)

作者：約翰．羅彬斯
出版日期：2010-08-25
出版社：柿子文化事業有限公司
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餐桌上的大革命，吃的幸福求生術！　　在這本石破天驚、極具說服力的《危險年代的求生飲食》中，約翰．羅彬斯以大量的研究報告＆歷史事件，以及許多震撼人心、讓你哽咽落淚的真實故事，揭露錯誤飲食導致的危機。除了 ...

再一次青春：迎接更美、更瘦、更性感的更年期 (二手書)

作者：丹尼爾希斯特醫師、莉亞哈迪、蘇西羅傑斯
出版日期：2015-08-07
出版社：天下生活出版股份有限公司
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看到46歲的珍妮佛羅培茲、55歲的茱莉安摩爾、70歲的海倫米勒的性感與美麗妳的反應是「我來不及了！」還是「哇！有意思！」照本書的步驟做，過最新穎的健康生活，做自己的荷爾蒙的主人，保證妳會更性感、更迷人 ...

零痠痛益身操：結合芭蕾、太極、針灸原理，10套伸展動作讓你紓壓、骨正、筋膜鬆 (二手書)

作者：米蘭達．艾斯蒙懷特
出版日期：2017-11-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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風靡全世界的益身操，解開人體神祕的痛感機制，疼痛、疲累、老化，原來問題都出在身體結構失衡！拯救全球近15億人口的伸展療法每5人中就有1人為不明痛症所苦，你也可能是其中之一。你是不是靠醫療解除症狀，卻又 ...

吃出不痛風體質：選對食材、跟著營養師吃就對了！ (二手書)

作者：張奉春編著、李姿儀食譜設計／審訂、陳柏儒審訂
出版日期：2018-05-03
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
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72種根治痛風食材、營養師設計的一週食譜三餐不煩惱，快速改善體質不再痛從今起，跟著吃就對了！痛風不只是痛，是痛起來要人命！如此折磨人的病痛，無法僅靠藥物治療就痊癒，必須配合飲食療法，才能真正地控制病情 ...

誰說咖啡有害健康？ (二手書)

作者：羅伯特•戴維斯
出版日期：2012-07-13
出版社：商周出版
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破除飲食迷思與誤解，從科學角度給予最真實的答案！吃吃喝喝應是生活中的美好享受，但涉及到營養與健康，「飲」「食」就變得複雜起來了。從吃什麼東西才健康？怎樣吃才會變瘦？如何烹煮才是安全？還有許多應該避之唯 ...

布魯士根莖蔬菜汁減食法 (二手書)

作者：魯道夫．布魯士、海蒂‧何明斯
出版日期：2016-01-23
出版社：原水
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歐美銷售超過100萬冊，協助數百萬人重獲健康！一旦細胞膜累積過量蛋白質，會令細胞窒息，進而無法進行適當的氧化作用。利用布魯士配方的根莖蔬菜汁進行42天的減食計畫，可斷絕蛋白質的供應，蔬菜汁所含的豐富維 ...

別讓房子毒害你：簡單方法遠離居家健康隱形殺手 (二手書)

作者：戴夫．汶茲、麥倫．汶茲博士、唐娜．K．華勒斯
出版日期：2012-05-06
出版社：商周出版
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家，是守護全家人、最健康、最安全的所在嗎？從客廳到臥房，從廚房到浴室，從呼吸的空氣到香水，從洗潔劑到殺蟲劑，毒害家人健康的隱形毒物其實處處可見，只是我們不知道。且讓本書告訴你，如何打造一個真正安全又健 ...

吃對食物從此不用上醫院～ 77種病症不藥而癒的天然美味擇食 (二手書)

作者：吉爾密勒托、蕭索摩斯、露西瓊斯
出版日期：2013-01-03
出版社：大樹林
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生病應該吃西藥或中藥，還是不吃藥呢？有人認為西藥容易有副作用，也有人認為中藥無法在短期內見效。如果都不吃藥的話，病情會不藥而癒嗎？答案是可以的！英國電視台Channel 4在推出名為「The Food ...

培養甲狀腺的免疫力 (二手書)

作者：車容碩
出版日期：2017-11-01
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
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別再把問題推給壓力了，其實，是甲狀腺生病了！身體出現症狀的時候，我們多半習慣「對症下藥」：皮膚變差就買更昂貴的保養品、精神差就猛灌咖啡、喝水都胖就加倍節制飲食等等；若是有效也就罷了，但往往是弄得心神疲 ...

槓鈴處方：抗老化肌力訓練 (二手書)

作者：強納森．蘇利文、安迪．貝克
出版日期：2021-01-29
出版社：楓書坊文化出版社
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～40歲後完整的「運動處方」與「訓練計畫」～嚴守紀律、努力訓練並憑藉一點運氣，便可以將衰老壓縮成生命週期中非常小的一小部分。無論處於哪個年齡，我們都應該像力竭前的最終反覆那樣，強壯、有力、有用，並堅持 ...

人體止痛完全圖解：速讀64處激痛點＋7種治療疼痛術＋10種居家自療法 (二手書)

作者：塞門．尼爾-亞瑟
出版日期：2011-08-06
出版社：大寫出版
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別再習慣你的隱隱作痛了！你常常：低頭敲手機？躺著看電視？肩膀夾電話筒雙手卻忙著處理其它事？老是痛不停？看醫生還是治不好隱隱的痛？現在起，面對並解決你的「痛」！本書以圖解點出人體「痛」的位置、症狀，以及 ...
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