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黃雅玲

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一天只要1次！胸椎運動救悶痛 (二手書)

作者：

黃雅玲

出版日期：2020-10-14
出版社：風和文創事業有限公司
二手書交易資訊
（原書：神奇的肋骨運動救胸椎 封面修訂版）胸口硬叩叩、天天失眠、永遠手腳冰冷、消化不良、心跳加速，悶到感覺日子很難過，情緒永遠在低谷，這一切正是你的身體正在求救~胸椎角度不良﹗學會胸椎放鬆操，只要4 ...

頸椎回正神奇自癒操－每天在家70秒，躺著就會好的自然整復療法＜最新增訂版＞ (二手書)

作者：

黃雅玲

出版日期：2017-02-16
出版社：樂知事業有限公司
二手書交易資訊
腰酸背痛，問題不在腰和背！偏頭痛、腰痠、背痛、睡不好，90%都是你的頸椎出問題，躺著做就能矯正的「頸椎回正神奇自癒操」，溫和安全、導正頸椎、修復身體，真正終結疲勞與痠痛。﹝暢銷修訂版﹞＊增加 ： ...

救救我的腰酸背痛！腰椎回正神奇自癒操：70秒輕鬆做，腰酸背痛自己好（書＋體勢釋放APP行動下載體操影片） (二手書)

作者：

黃雅玲

出版日期：2016-05-20
出版社：風和文創事業有限公司
二手書交易資訊
腰不好，不只酸痛，你還會提早老化！頸椎回正操暢銷作者

黃雅玲

最新力作，躺著就能矯正的「腰椎回正神奇自癒操」，一天只要70秒，真正終結腰痛！ ★★恐怖警訊！閃到腰、泌尿與性功能系統老化，通通是腰出問題！腹 ...

腰椎回正神奇自癒操：健康生活指數就看腰 （經典暢銷版） (二手書)

作者：

黃雅玲

出版日期：2021-07-21
出版社：風和文創事業有限公司
二手書交易資訊
（原書：腰椎回正神奇自癒操 封面修訂版） 幸福生活就看腰的健康指數!而90%的腰酸背痛，解決關鍵在肌肉與神經，來自脊椎自癒操專家的研究實證，寫給站也痛、坐也痛，躺著痛的你，70秒的腰椎回正操矯正腰椎 ...
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