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Ng

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【全圖解】這個姿勢超NG！:糾出生活中的姿勢陷阱！從起床、工作到就寢，韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢，徹底解放你的痠痛！

作者：李鍾旼
出版日期：2024-03-20
出版社：漫遊者文化
明明沒受過傷，但卻經常覺得這裡痠那裡痛，渾身不對勁？而且即使復健治好了，疼痛還是一再復發?那是因為——造成痠痛的元凶，就藏在每天最不起眼的生活習慣中！刷牙洗臉時，是不是習慣在洗臉盆前低頭彎著腰？還有老 ...

好姿勢，救自脊 ：超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始找回健康

作者：鄭雲龍、邱淑宜
出版日期：2019-05-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作！健康來自正確的行立坐臥，你的生活型態，決定你的健康狀 ...

3C世代的孩子，也可以不近視！：國際眼科專家教你如何為孩子儲備視力、改善用眼NG行為、打造護眼好環境

作者：吳佩昌
出版日期：2024-05-16
出版社：貓頭鷹出版社
在充斥藍光的3C時代，你該提早為孩子儲備視力，遠離近視！兒童近視權威吳佩昌醫師為3C世代撰寫的全新視力保健書。。只要簡單改變3C設定，就能大幅降低藍光的傷害！附「視力Ｅ字表」、「幼童視力符號表」，不同 ...

脊椎好，病就少：正脊知識、自我檢測、改善NG姿勢，終結腰酸背痛自救書

作者：王淼
出版日期：2020-02-05
出版社：世茂出版有限公司
身體好不好，脊椎最知道4種對症治療法，6招穴位按摩強化脊椎健康觀念，破解健康與痠痛迷思如何彎腰不傷脊椎？落枕好難受，如何紓緩？平時站著、走路、坐著、躺著，正確姿勢怎樣做？床墊太軟、枕頭太高都不好，到底 ...

史上最完整1000種全食物營養大圖鑑：營養是有科學根據，探索110種食材，1000個OK和NG組合，全營養聖經！

作者：好食材研究團隊
出版日期：2017-04-01
出版社：和平國際文化有限公司
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★★圖鑑暢銷系列書精選種類大集結★★蔬菜‧水果‧五穀雜糧‧海鮮‧肉類‧養生藥材挑對食材X黃金搭配法則1000多種搭配組合，發揮食材最大功效！各種食材的營養食用組合，你認識嗎？平常烹調隨手入菜的食材，可 ...

好姿勢，救自脊（作者限量親簽版）： 超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始，找回健康

作者：鄭雲龍、邱淑宜
出版日期：2019-05-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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實用婦科護理

作者：田聖芳等著 Shih yü

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fu k'e hu li
出版社：N/A
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