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健康研究中心主編

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多走路，更健康

作者：

健康研究中心主編

出版日期：2014-06-14
出版社：卡司製作
二手書徵求
「走路」是任何人隨時隨地都能輕鬆進行的運動，同時也能達到瘦身效果。能夠充分攝取氧，快步走的有氧步行，同時也能有效地燃燒脂肪，並且能夠消除腰痛和高血壓。走路能夠使腦活性化，心情愉快。這是享受樂趣，同時提 ...

神奇的鈣

作者：

健康研究中心主編

出版日期：2015-03-14
出版社：卡司製作
二手書徵求
鈣是人體所不可或缺的營養素之一，一旦缺乏時，骨骼和牙齒就會變得很脆弱，這點相信是人盡皆知的。至於鈣在體內的作用及其重要性則絕不僅於此。因為它乃是維持生命不可或缺的角色，且無法用其他任何物質取代的。如果 ...
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