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和田秀樹

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思秋期的身心保養術:過了四十五歲後最好別「忍耐」

作者:

和田秀樹

出版日期:2018-04-25
二手書徵求
作家林真理子推薦!「不存錢也沒關係。為了現在的自己好好花錢並動腦吧。對於變老又驚又怕的人,本書會給他們一記當頭棒喝。」別被健康常識、社會常識牽著鼻子走!四十幾歲是荷爾蒙革命期,本書將傳授由此時開始改變 ...

思秋期:逆齡抗老不生病,迎接幸福晚年的60個身心保養術

作者:

和田秀樹

出版日期:2017-02-22
思秋期的生活方式,決定老年生活幸不幸福人生歷程就像四季,到了40~60歲,彷彿走進秋天。身體機能大不如前、情緒多愁善感、荷爾蒙減少、性欲減退……原因就來自於大腦前額葉的老化!小孩轉變成大人的時期稱為「 ...


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