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天佑

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你今天吃菜了嗎？－蔬菜營養活用寶典

作者：

天佑

編輯群
出版日期：2008-07-04
出版社：

天佑

智訊
二手書徵求
蔬菜營養活用寶典為什麼一定要吃蔬菜呢?新鮮的蔬菜水果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維, 維生素 A、E、C、胡蘿蔔素及礦物質硒等,具有抗氧化的作用,可減低過氧化物質對身體產生之傷害。蔬菜是天然健康食品 ...

全方位排毒小百科：100種輕鬆有效排毒法

作者：

天佑

創意小組
出版日期：2008-11-04
出版社：

天佑

智訊
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五穀雜糧食補養生書

作者：

天佑

創意小組
出版日期：2009-01-09
出版社：

天佑

智訊
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五榖雜糧是最健康天然的食材，既便宜、又健康，視個人體質搭配適當飲食，以達到食療養生的效果！本書從五穀雜糧的營養著手，進一步談及五穀雜糧的具體療效，以及對於人體的保健重點。並針對不同的療效與保健需求，設 ...

食物選購秘訣100

作者：

天佑

創意小組
出版日期：2009-01-09
出版社：

天佑

智訊
本書將各種食材，分為蔬菜類、海鮮及肉類、水果類、乾貨類以及常用食材，內容除了提供大量的選購方式，也教你如何避免挑到黑心產品，不管是身經百戰的家庭主婦，或是初入廚房的新手，都可以在其中獲得新知，不論黑心 ...
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