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小林

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舒適快眠！這樣睡就對了！ (二手書)

作者：

小林

敏孝
出版日期：2012-07-13
出版社：青文出版社股份有限公司
二手書交易資訊
世界睡眠博士研發的戰略性睡眠法！無法消除疲勞、工作失誤多、沒有幹勁、經常睡不著有關「睡眠」煩惱統統都能一舉解決！「睡眠」的新常識！成功人的睡眠經營術第1章　改變你的睡眠習慣就能抓住成功第2章　徹底了解 ...

「放棄」才能健康：學會懂得調整你的自律神經 (二手書)

作者：

小林

弘幸
出版日期：2018-04-25
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
我知道自己是一位不容易放棄的人。若也因此而常常感到身體不舒服的人，請務必閱讀此書。★日本亞馬遜網站榮獲四顆星好評★在日銷售突破二十萬本，讀者一致好評推薦◎自律神經一旦被擾亂，就容易引起肩頸僵硬及頭痛， ...

慢一點，小林弘幸的究極健康法：每天15分鐘的神奇改變（新裝版） (二手書)

作者：

小林

弘幸
出版日期：2018-05-01
出版社：大都會文化事業有限公司
二手書交易資訊
「最高?人生」從放慢腳步開始沒有疾病=健康？

小林

醫師認為真正的健康不只如此，「真正的健康」是「優質的血液可以充分被運送到身體每個細胞」這般的境界。生活慢一點，有助於自律神經穩定平衡，血液流動順暢，達到 ...

止身體的癢 (二手書)

作者：

小林

美咲
出版日期：2018-08-14
出版社：邦聯文化事業有限公司
二手書交易資訊
什麼是搔癢？搔癢是種非常惱人的皮膚感覺，也就是「會引起搔抓衝動的不適感覺」。有些人覺得「只不過是皮膚發癢，沒必要上醫院求診」，因而飽受搔癢所苦卻堅持忍耐。的確，搔癢本身可能不是什麼重大疾病，但卻是皮膚 ...

打造不會罹癌的身體：55個真人見證，教你不用吃藥讓病自己好 (二手書)

作者：

小林

弘幸
出版日期：2017-04-11
出版社：出色文化事業出版社
二手書交易資訊
血液是身體最好的醫生，只要「血液循環」順暢，99%的病都會自己好。只要單靠「唾液的作用」，就能抑制癌細胞生長！？鍛鍊頭腦的「哈欠運動」喚醒免疫力的「淺呼吸法」戴上尾戒就此提升免疫力！血液藉由血管反覆地 ...

自律神經健康人50招 (二手書)

作者：

小林

弘幸
出版日期：2012-05-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
你知道嗎? 如果自律神經的作用低下，人生的品質將每十年降低一五％ 每天30分鐘的『餘裕』時間，讓副交感神經影響後半生的健康!翻開此書,將改變你的後半生!繼《不生病的生活》日本最有影響力的健康書籍! ...

暈眩．昏厥：有意識頭暈或無意識昏厥？猝死的預防與治療 (二手書)

作者：

小林

洋一
出版日期：2014-04-11
出版社：晨星
二手書交易資訊
頭暈絕非小事！身體已發出警告！「昏迷了一下，清醒後沒事就好？」小心！可能是危及性命的重大疾病！頭暈→有意識；昏厥→暫時失去意識　確認造成昏厥的原因， 就能積極治 ...

腸美人：健康從腸的保養開始！ (二手書)

作者：

小林

弘幸
出版日期：2014-10-01
出版社：大田出版有限公司
二手書交易資訊
運動不足、常常熬夜、狼吞虎嚥、工作壓力……因為這樣那樣變成一個超級便祕擁有者，但使用了本書的8個步驟，整個人，整個腸道……完全變得乾乾淨淨，清清爽爽啦……－－實驗見證者/本書插畫宇田廣江現代上班族6成 ...

最新實用生活禁忌 (二手書)

作者：

小林

慧美
出版日期：2007-03-01
出版社：菁品文化事業有限公司
二手書交易資訊
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睡，美人：超省錢の美容覺保健沙龍 (二手書)

作者：

小林

浩美
出版日期：2011-07-01
出版社：山岳文化
二手書交易資訊
釋放身心的壓力，便是美麗的起跑點在睡眠中，滋潤秀髮、呵護美肌在睡眠中，緊緻臉部肌膚在睡眠中，徹底改善皺紋及斑點問題……and more【本書特色】1. 利用手邊現有的物品，讓睡眠成為妳專屬的灰姑娘時間 ...

1天1分鐘，病痛全消失:日本名醫獨創冰冰額頭自療法 (二手書)

作者：

小林

敬和
出版日期：2017-05-11
出版社：繪虹
二手書交易資訊
7萬人見證！日本名醫親授「冰冰額頭自療法」1天1分鐘，找回身體自救力，有效擊退高血壓、糖尿病、肩頸僵硬、生理不順、腰痛、肥胖、失眠、掉髮……！超簡單、超快速、零負擔！1分鐘冰冰額頭自療法不用花大錢，找 ...

1分鐘治好腰痛！ (二手書)

作者：

小林

敬和
出版日期：2015-07-24
出版社：新自然主義
二手書交易資訊
效果經過臨床證實！治好5萬人的腰痛改善法～椎間盤突出、坐骨神經痛、腰部脊椎管狹窄症、生理期腰痛、腰部疲勞、閃到腰、各種腰痛……等維持同樣姿勢太久，第二天總是全身痠軟無力；早晨正要翻身起床，腰部宛如遭到 ...

救救胃病 (二手書)

作者：

小林

敏生
出版日期：2018-08-15
出版社：奇点
二手書交易資訊
胃脹氣、胃灼熱、胃食道逆流、胃酸過多、胃潰瘍、胃出血……總是困擾你？　你有這些狀況嗎？小心！這是「消化力」與「吸收力」疲弱的徵兆沒有食慾餓了胃痛、飽了反胃想吐老是脹氣想打嗝壓力大就胃痛一大早就吃不下失 ...

到便利商店吃健康 ：日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」，三餐均衡，吃出腸道健康！ (二手書)

作者：

小林

弘幸
出版日期：2016-11-04
出版社：瑞麗美人
二手書交易資訊
★自律神經權威郭育祥醫師，專業審訂★名醫呂紹達、人氣營養師陳柏方，共同推薦★日本亞馬遜網站讀者評鑑五顆星★系列百萬暢銷作家

小林

弘幸醫師精華代表作Always open的營養補給站，吃出全家的健康！日本 ...

想要活到老走到老 只要深蹲就可以 (二手書)

作者：

小林

弘幸
出版日期：2018-10-19
出版社：康鑑
二手書交易資訊
【本書特色】 日本狂銷突破20萬冊！驚人的深蹲功效健康法！早晚深蹲5次，鍛鍊肌群，加速代謝日本名醫傳授“

小林

流深蹲”究極養生法運動從深蹲開始，改善心肺功能，減輕心臟負擔不怕腰腿不夠力，強化膝蓋練骨盆6 ...
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