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便祕飲食宜忌大百科 (二手書)

作者:

瑞震
出版日期:2015-08-05
出版社:新文創
二手書交易資訊
清除宿便吃什麼×禁什麼,排毒養生必備的隨身速查寶典20條克服便祕的必知健康學問+48種潤腸通便食物+96道營養美味食譜+40種禁吃食材+40種能治療便祕的常用中藥材+36道清腸排毒的特調花草藥茶+9項 ...

中風復健飲食宜忌大百科 (二手書)

作者:

瑞震
出版日期:2017-05-03
出版社:新文創
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活化血管吃什麼×禁什麼,降壓降脂、避免腦損必備的隨身速查寶典速查食療冊‧遠離併發症‧吃對有健康8則關於中風的養生保健知識+4條中風患者的飲食調理原則+75種活化血管又降壓降脂的特效食物+150道營養美 ...

失眠飲食宜忌大百科 (二手書)

作者:

瑞震
出版日期:2015-09-02
出版社:新文創
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一夜好眠吃什麼×禁什麼,安神入夢必備的隨身速查寶典速查食療冊,安神兼助眠,吃對有健康25則關於失眠的養生保健知識+9條失眠調理原則+48種助人入夢的食物+96道營養美味食譜+32道輔助治療睡眠障礙的蔬 ...

手釀-對身體最溫柔的發酵飲食 (二手書)

作者:

小舟
出版日期:2010-05-28
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◎本書特色発酵の力 = 健康百分百的幸福方程式日本職人級的手作食材,抗病無毒、提升自癒力:*味噌有降膽固醇、防癌、胃潰瘍及防止老化等功效,早晨的味噌湯可解除宿醉的頭疼,有助於降低上班族因電腦使用過度而 ...

吃對食物,養好眼睛 (二手書)

作者:

瑞震
出版日期:2016-06-01
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豐富的圖文呈現生動的影音教學完整的食譜說解全新的《吃對食物》食療書系列再度回歸這次帶領讀者們一起面對現代人的文明通病本書精選了73種日常易取的對症食材206種加強護眼效果的對症食譜更針對18種常見的眼 ...

吃對食物,養好肺 (二手書)

作者:

瑞震
出版日期:2016-07-01
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細緻的圖片文字呈現身歷其境的影音教學完整詳述的食譜說解《吃對食物》食療書系列再次強勢回歸即刻拯救我們受了大環境傷害的肺本書精選了72種生活中可見的對症食材168種保衛肺部、調養肺部功能的對症食譜更針對 ...

史上最強!防治糖尿病食療大百科 (二手書)

作者:

瑞震
出版日期:2017-05-01
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80種對症食材+24種併發症食譜+160道對症食譜=防治糖尿病的184道特效料理吃對食物,輕鬆戰勝糖尿病魔王★★隨書附贈:「糖尿病保健自救法隨身讀」★★★按摩、艾灸等民俗療法一冊在手,小巧易攜帶★★部 ...

總是精神百倍的人,吃的跟你不一樣?:日本國家代表隊隨隊營養師,教你小小改變飲食習慣讓身體保持最佳狀態 (二手書)

作者:

崎真木
出版日期:2017-10-26
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有些食物,讓你越吃越累,有些食物,卻能讓你精神百倍,總是欲振乏力的人,只要改變10%的飲食,就能提升90%的體力你知道嗎,想要元氣滿滿,應該要這樣:‧早餐的蛋,最好是半熟蛋。‧鹹酥雞、甜點……最好在傍 ...

輕漬高麗菜的排毒奇蹟:每天一小碟,清血去瘀×養顏瘦身×腸道順暢×防癌治潰瘍 (二手書)

出版日期:2018-03-02
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日本最新流行,家家餐桌必備食材有益人體10大功效×有效預防7種病症涼拌沙拉×料理醬汁×清爽肉類料理×下酒小菜日本醫保權威和飲食專家,教你吃進健康、吃出奇蹟最近是否常會感到疲累、消化不順、肌膚狀態變差? ...

不可不知的肝病食療法-心健康 (二手書)

出版日期:2007-06-01
出版社:華立文化
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順暢呼吸從養肺開始:168道養肺食譜+10道QR Code影音食譜教學 (二手書)

作者:

瑞震
出版日期:2017-11-29
出版社:維他命文化
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文、圖、影音三結合助你淨化全身養肺、護肺,協調氣血循環和呼吸功能,人生從此排氣順暢、夏不燥熱、冬不畏寒,並能同步調養心肝脾腎和腸道,達到五臟六腑協調,還能增強免疫,免除氣喘、咳嗽、提不上氣等困擾【介紹 ...


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