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正常就是頂上：85則回歸頂上生活的健康箴言 (二手書)

作者：鄭明析

出版日期：2018-08-08

出版社：明人出版事業有限公司

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85句健康智慧，從改變認知開始，打造好的想法體質、身體體質。正常的生活，就是通往頂上的生活。一本反璞歸真的健康書，回歸最正常的健康之道，教你我如何打造健康體質。日常生活中，我們常常想要度過更好一點的生 ...

日常小偏方︰隨時應付惱人的疑難雜症 (二手書)

作者：董益慶

出版日期：2016-04-01

出版社：健行

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★為台灣新生報「疑難雜症治癒談」專欄結集出書，連載近十年之久，獲得讀者熱烈回響自己的病自己能醫？答案是肯定的。因為，凡動物都有「自療」的本能，人當然也不例外。人的自療行為，可分先天與後天兩種。先天的自 ...

最高喝水法：台灣首席品水師教你正確喝水，深度改變健康與生活 (二手書)

作者：陳君潔

出版日期：2021-09-23

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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喝水，是需要學習的生活習慣和技巧「喝飲料喝咖啡喝湯也算是補充水分吧？！」「忙得連喝口水的時間都沒有！」「水？我每天都有喝呀！還能多講究？」你是否也常有這些想法呢？忽視喝水和各種讓人信以為真的喝水迷思， ...

50歲，怎樣生活最健康：莊淑旂博士的長壽養生智慧 (二手書)

作者：莊靜芬

出版日期：2015-09-14

出版社：晨星

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照顧自己與長輩都需要的養生智慧‧十大樂活原則‧年紀大卻不顯老的秘訣‧如何與身上病痛共處‧檢視你的健康存摺【附5種檢測量表】‧無毒長青食譜【26道湯品‧主食‧主菜‧小菜‧甜點】「最好的醫師是自己，最好的 ...

佐藤式淋巴痠痛療法 (二手書)

作者：佐藤青兒

出版日期：2016-04-12

出版社：晨星

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你還在用手或按摩道具揉壓肩膀嗎？這種錯誤方法會使肩頸痠痛更加惡化！快試試看最新的痠痛治療法主張「不揉」、「不按壓」、「不伸展」的「佐藤式淋巴痠痛療法」★☆痠痛關鍵３大問題★☆．長期維持相同姿勢，使肌肉 ...

不開刀不吃藥　簡單6招，膝蓋自然不痛了！：電視節目邀約不斷！日本膝關節博士的神奇自癒療法 (二手書)

作者：戶田佳孝

出版日期：2016-05-20

出版社：三悅文化

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電視節目邀約不斷！日本人氣名醫「膝關節博士」不開刀不吃藥，改善膝蓋疼痛！◎膝關節博士的神奇自癒療法醫學實據，有效改善膝痛老毛病！本書作者求學時期受到導師影響，之後便立志成為「不開刀也能改善膝蓋疼痛」 ...

綁腳健康法 (二手書)

作者：奧村耕二

出版日期：2006-05-01

出版社：正義

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環境毒害：九週排毒計畫，終結生活毒害 (二手書)

作者：約瑟夫。皮佐諾

出版日期：2018-03-31

出版社：一中心有限公司

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很抱歉，你中毒了！地球每年有65億磅化學物進入空氣中，化學毒素無所不在，無論你走到哪兒、住在哪裡，你都「浸泡」在毒湯裡。今日常見的慢性病、致命重疾，其實跟身體老化、營養不良、生活習慣不佳的關係不大，隱 ...

吃好油的健康奇蹟：吃好油才能趕走壞油，改變吃油觀念，就能瞬間扭轉健康 (二手書)

作者：藤田紘一郎

出版日期：2016-04-23

出版社：如果出版

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比起斷糖，吃好油更重要吃好油，才能趕走壞油，和壞油在身體裡引起的失智、各種炎症，和慢性疾病。癌症、失智、過敏、糖尿病、憂鬱症、自體免疫疾病、心血管疾病……開始吃好油，就會改善。把油當成生鮮食品，經常吃 ...

瑜伽體位法不只是做動作！從瑜伽典籍＆印度哲學，深入瞭解調合身心靈的脈輪理論+阿育吠陀醫學，精進瑜伽的自我療癒之道。 (二手書)

作者：西川真知子監修

出版日期：2020-05-13

出版社：養沛文化

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本書重點：○收錄45種瑜伽體式○滿載各種瑜伽小知識○詳細解說瑜伽體式名稱起源與相關奇聞軼事○清楚介紹瑜伽與阿育吠陀醫學、脈輪的關係○回憶傳奇的瑜伽大師，更深入地瞭解瑜伽歷史不論是已經有瑜伽練習經歷的入 ...

不開刀，治頸椎：林頌凱醫師全方位剖析你的頸椎毛病，從根本解決肩頸痠痛麻 (二手書)

作者：林頌凱

出版日期：2019-12-06

出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司

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肩頸硬梆梆、痠痛治不好？頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退？這些可能都是頸椎的求救警訊！9個傷害頸椎的日常動作（真人示範）、12項遠離頸椎病的自主運動（影片教學），台灣運動醫學權威、復健科資深主任醫師── ...

一杯咖啡抗百病（圖解聖經）：從科學及醫學角度，剖析喝咖啡對你我健康的好處！ (二手書)

作者：張金堅、梁捨

出版日期：2021-05-04

出版社：優渥誌

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★台灣乳癌名醫．咖啡養生權威著作★從咖啡樹到咖啡豆，從產地到咖啡桌，你對咖啡認識多少？如果你懂得正確喝咖啡，咖啡不僅能使你放鬆、幫你提神，還能助你養生、抗癌、抗百病！大家都說喝咖啡有益健康，是真的嗎？ ...

小腿肚健康法 (二手書)

作者：大內晃一

出版日期：2016-03-11

出版社：晨星

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小腿肚是人體的「第二個心臟」，可調整五臟六腑且讓血液流通更為順暢。每天只要花個10分鐘，動動手、按摩小腿肚，讓你的生活大小毛病通通一掃而空！「小腿肚」風潮，帶你預防各類疾病！體驗驚人的健康力量！小腿肚 ...

樂活，每天和身體對話 (二手書)

作者：董易人

出版日期：2016-02-02

出版社：美好生活制作所

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聯合國衛生組織對健康下的定義是：健康不僅是沒有身體疾患，而且要有完整的生理、心理狀態，和社會適應能力。人的健康包括身體健康與心理健康兩個方面。一個人身體與心理都健康才稱得上真正的健康。健康的含義應包括 ...

吃的科學與健康 (二手書)

作者：胡會林

出版日期：2013-11-13

出版社：天蠍座製作工作室

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人們天天都離不開吃。怎樣吃最健康？成千上萬的人可能沒有認真去想這個問題，對此知之甚少。一幕幕與吃有關的悲劇不斷的上演――一位二十五歲的青年工人因患急性肝細胞壞死急症入院，雖經醫院的盡力搶救，但還是匆匆 ...

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