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心靈生活

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八周完全健康術

作者：李靜芝
出版日期：1998-08-14
出版社：聯經出版事業股份有限公司
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每天1分鐘，打造不臥病的好身體！抗老名醫教你提升50歲後人生品質的運動習慣！

作者：久保明
出版日期：2013-12-22
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活躍日本各大媒體、抗老醫學權威名醫獨創「肌肉逐步鍛鍊體操」，教您輕鬆運動，健康長壽！16招「肌肉逐步鍛鍊體操」& 12個腰腿保養好習慣，刺激生活動作所需的肌肉，告別僵硬，活動更自如！肌肉、關節、骨骼就 ...

敲醒心靈的能量

作者：羅傑．卡拉漢、理查．特魯波
出版日期：2003-07-15
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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在本書中，羅傑．卡拉漢博士以平實淺顯的語言、循序漸進地講述，他如何以一項突破性保健技術來克服常見的心理問題，如恐懼、衝動、創傷、焦慮、癮癖、抑鬱、強迫性經驗、時差、生理疼痛等等。這突破性的治療方法就叫 ...
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