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陳宏

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習慣好，身體才會好

作者：陳昭宏
出版日期：2009-06-10
出版社：白橡文化
二手書徵求
　　吃飯營養好，疾病自然少。─並不是任何人都適合吃任何的蔬菜水果，只有選擇適合自己體質的食物對自己才是最健康的。 動則不衰，用則不退，煉則壽長。─生命在於運動，只有運動能讓身體變得更朝氣蓬勃。 ...

習慣好，身體才會好（2）

作者：陳昭宏
出版日期：2009-08-05
出版社：白橡文化
二手書徵求
無毒才能一身輕，延緩衰老可成功飲食是毒素的重要來源，吃對食物能養胃排毒良好的睡眠能幫助排毒，斷食清腸能有效排除毒素大病要養，小病要抗，無病要防不同臉色暴露的健康信號，注意預警早衰的信號秋冬交替的自我保 ...
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