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安控

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小學生的煩惱（1）：控制不住怒氣怎麼辦？ (二手書)

作者：監修／安藤俊介漫畫／鈴木理繪子
出版日期：2022-06-01
出版社：小熊
二手書交易資訊
漫畫情境×專業指導×實際操作＝情緒管理最佳指南★6種「憤怒類型」的分析，了解憤怒的個性與對策。★7種「平息憤怒」的訣竅，練習迅速調整心情。★5種「控制憤怒」的技巧，冷靜擺脫負面思考。★6種「表達憤怒」 ...
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