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西格爾

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八週正念練習：走出憂鬱與情緒風暴

作者：馬克．威廉斯、約翰．蒂斯岱、辛德．

西格爾

出版日期：2016-04-15
出版社：張老師文化事業股份有限公司
從很深的不快樂中，找回完整的自己。憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭……即使在最困難的情境，也有一種安靜、明智的聲音，讓人收拾散亂的心，回到呼吸和身體感受。當我們的心變得穩定，就能回應生命中的 ...

奇蹟之書：愛、天使與禱告的神奇故事

作者：伯尼．

西格爾

出版日期：2012-09-10
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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敞開心，相信一切都有可能，讓生命改變，奇蹟就會翩然降臨！＊ 海豚為何能鼓舞不孕症患者，讓她奇蹟地懷孕了？＊ 一個剛出生的小弟弟，為何能夠治癒患有厭食症的姊姊？＊ 冥想、內觀與氣功，如何創造奇蹟，讓癌細 ...
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