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快樂孕動&產後享瘦

作者:

小林

香織
出版日期:2006-07-14
出版社:三悅文化
二手書徵求
本書本為5大部份,有孕婦體操、伸展運動、孕婦瑜珈、產後瘦身、寶寶按摩...等等,教導孕婦從懷孕初期到生產後所需的運動,舒緩懷孕中所容易引起的不適,以及懷孕後身材的恢復,都能在本書中學習到,讓您輕鬆享受 ...


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