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60歲使用說明書：60歲是人生的新人，運用6大放下法則，活出自己史上最好的人生！ (二手書)

作者：黑川伊保子
出版日期：2024-04-26
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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丟掉對年輕、老化、孩子、夫妻、朋友……種種在意，日本腦科學專家告訴你，儘管忘記，悠哉生活。60歲真好！我也想早點活到60歲。 ★日本暢銷超過100萬冊《老婆

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憤怒也好，生氣也可以：不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書 (二手書)

作者：李忠憲
出版日期：2019-04-03
出版社：方舟文化
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了解真正憤怒的原因，蘊養更從容的自己將強大的怒氣用對地方，就能無畏前進！專文推薦　洪仲清（臨床心理師．作家）從容推薦　熊仁謙（大鼻子哲人）蘇予昕（諮商心理師）大多數的人很容易生氣，卻不熟悉如何處理「憤 ...

焦慮使用說明書 (二手書)

作者：提姆．坎托佛醫師
出版日期：2022-08-30
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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美國亞馬遜書店4.4顆評價知名精神科醫師為不知該如何是好的你，最專業的書寫！焦慮是可以被治癒的！當任何問題產生時，你往往會責怪自己？而情勢一旦逆轉了，也認定這代著災難將隨之而來？凡事要求完美，也要求人 ...
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