雜誌2本79折讀冊選讀絲路新娘認知作戰深夜食堂東京日日2聯經50慷慨的感染力中年之路長照解密AI智慧製造進擊的巨人與自己和解代謝巴奈溫度的正義
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周茂君

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與你的潛意識和解︰肯定真實的自己，開啟幸福人生

作者：加藤諦三
出版日期：2022-09-02
出版社：世茂出版有限公司
死也不願放下痛苦的我們，到底在想些什麼？是否曾有過這些感覺呢？◇總是小心翼翼地，覺得活著好累◇別人隨便一句話就會在意得不得了◇碰到挫折就會需要過一段時間才能振作起來◇覺得為什麼人生會這麼痛苦――為什麼 ...

壓力自救︰運用正念，改變基模，擺脫一切痛苦感受

作者：伊藤繪美
出版日期：2023-11-04
出版社：世茂出版有限公司
～～請務必為了自己閱讀這本書～～你有壓力嗎？每個人都或多或少有些壓力，即使正常生活，壓力也是無可避免的，之所以認為自己沒有壓力，可能是：一、其實有壓力卻毫無所覺二、能夠充分自我照顧但大多時候，我們其實 ...
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