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張嘉芬

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面對情緒攻擊的勇氣：害怕衝突，更不想忍氣吞聲，如何閃避、巧妙回擊？ (二手書)

作者：水島廣子
出版日期：2019-11-06
出版社：方言文化出版事業有限公司
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別人存心令你難堪，反擊卻怕壞了交情；默默承受有礙健康，不理會只能淪為內傷……日本權威心理師，教你運用「5技巧＋7法則」，９９％都能解決！學會「處理攻擊」擺脫糾結，不委屈自己也有好人緣！以下狀況，是否曾 ...

圖解 正向語言的力量：與潛意識結為盟友，說出高成效精彩人生 (二手書)

作者：永松茂久
出版日期：2019-07-19
出版社：三民書局股份有限公司
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腦科學與心理學研究證實你平時所說的話，正在塑造你的人生日本傳奇斜槓創業家不藏私親授近40萬人見證正向語言翻轉人生的力量工作不順、情場失意、家庭關係出問題……這種時候，你會對自己說「凡事往好處想」嗎？這 ...

別生氣啦！（日本超人氣萌僧小池龍之介用108個身歷其境的安心小練習，讓你覺察情緒的引爆點，不苛求自己，也別要求別人，活出自己歡喜的人生就好！） (二手書)

作者：小池龍之介
出版日期：2022-10-05
出版社：幸福文化
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●_●風靡日韓的煩惱消除手冊「別人能傷害你，是因為你太在乎了」時常覺得自己怒火爆棚、不自覺生氣時，看看這本溫柔可愛的情緒陪伴書！愛做老好人，渴望被理解，說話不留餘地，道歉找藉口，容易發脾氣……，煩惱好 ...

不當好人， 把善良留給值得的人： 身心科醫師教你根除「預期焦慮」，享受微孤獨，不再怕被討厭而情緒內傷 (二手書)

作者：中川晶
出版日期：2020-09-30
出版社：方言文化出版事業有限公司
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剛剛好的人際距離，怎麼抓？麻煩人物的索求，如何拒絕？明明已經精疲力竭，卻還是勉強自己接下麻煩的工作；明明自己不是那樣想，卻還是選擇迎合對方。讀了這幾句話，有什麼感想呢？你是否也曾有過同樣的經驗？而我們 ...

擺脫「欺負自己」的壞習慣：想太多不是你的錯，不夠好也沒關係，寫給高敏感人的40個自我實現指南 (二手書)

作者：Cocology
出版日期：2023-12-16
出版社：創意市集
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給面對厭惡的事情或煩惱時，總會責怪自己的你。跳脫那些自己折磨自己的念頭或情緒！療癒18萬人的人氣心理照護之書！臨床心理師  洪仲清、蘇益賢  誠摯推薦可以犯錯，也可以耍廢，把弱點變優點，找回生活的自主 ...

和平的指導者 神的人：島國女子歐陸留學記，一趟想法翻轉的內在和平旅程 (二手書)

作者：太陽光
出版日期：2017-05-24
出版社：明人出版事業有限公司
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人都有怎樣也放不掉的事，該宣洩出來，還是選擇和睦？人們說，愛與和平的世界，是透過爭戰得來的。但他卻用行動告訴我，「要愛，和平才會來臨。」「出國」、「看看這世界其他的地方」、「流浪」、「走得離這裡遠遠地 ...
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