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楊虎

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從內耗變心流︰清理「精神熵」，重整內在秩序，驅動最高行動力與幸福感

作者：楊鳴
出版日期：2023-10-04
出版社：虎吉文化有限公司
用科學解答「為什麼我快樂不起來」的困惑為內心減壓，成為從內而外力量飽滿的行動派！【隨書附】讀者專屬下載：9組實用熵減工具電子模板焦慮、不安、無力、無感，很想努力或者已經很努力，卻無進展，就像有翅膀卻飛 ...
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