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艾林

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有時候，不加油也沒關係：觀察．傾聽．對話．理解．接納，學習與自己的情緒共處 (二手書)

作者：瑪姬‧凡艾可
出版日期：2019-10-16
出版社：木馬文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
即使無法將自己黏回原狀，我們仍能找到一個不易碎的方法。不論你認為自己的大腦有多混亂，你並不孤單。◆偶爾不加油也沒關係◆ 在某些日子裡，我們必須停下手上正在做的事情，一動也不動地躺在地板上。不是因為累 ...

30堂帶來幸福的思辨課：多想一點，發現更有深度的自己 (二手書)

作者：琳達‧艾爾德、理察‧保羅
出版日期：2013-08-11
出版社：商周出版
二手書交易資訊
如果《正義》讓你思辨怎麼讓社會更幸福，這本書讓你思辨怎麼讓自己更幸福！面對事情，情緒或直覺往往在第一時間左右你嗎？有沒有可能，這反而讓我們迷失了真相、做錯了抉擇？我們無法控制自己會面臨什麼問題，但可以 ...

我，跟自己拚了！2 挑戰地獄週，證明我可以！：7天激發潛能100％，讓你人生很暢快！ (二手書)

作者：艾瑞克．伯特蘭．拉森
出版日期：2015-05-08
出版社：三采文化股份有限公司
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★《我，跟自己拚了！》上市第一週就席捲博客來、誠品、金石堂等各大書店暢銷榜心智訓練終極教典【實踐版】從北歐席捲全球各地的自我磨練實戰運動，每週一開跑！！很痛苦，又很暢快！這正是挑戰自我的最好機會，能夠 ...

科學脫魯法：贏回你的主控權，活得有種，打造理想人生！ (二手書)

作者：艾美・奧康
出版日期：2019-01-23
出版社：新樂園
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魯蛇不是命中注定用行為來改變大腦，活出最棒的人生！◆一個人做了什麼，就定義這個人是誰，成功者就有成功者的樣子和思維。◆◆現在就做「有科學根據的建議事項」，人生開始進化！◆如果你有以下狀況：因為怕別人討 ...

被批評的勇氣：為什麼我們那麼在意別人的評價，卻又總是喜愛議論他人？ (二手書)

作者：泰莉．艾普特
出版日期：2019-06-05
出版社：漫遊者文化
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──劍橋大學心理學家•30年研究首發──度量「讚美與責備」的科學鍛鍊被批評的勇氣告別自戀、玻璃心、情緒勒索等負面情緒與來自四面八方的評價和平共處你知道讚美是大腦健全發展的重要元素？讚美與責備的經驗甚至 ...

告別玻璃心的十三件事︰心智強者，不做這些事．強者養成的終極指南(玻璃心．斷捨離 暢銷紀念版) (二手書)

作者：艾美．莫林
出版日期：2021-05-27
出版社：網路與書股份有限公司(台灣分公司)
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文章破千萬點閱率、全球知名心輔師的「玻璃心斷捨離」心智強化祕笈！人人適用的革新策略強者養成的護體竅門「告別玻璃心系列」暢銷紀念版！想告別玻璃心，請牢記「十三不做」！維持心智堅強，有如鍛鍊肌肉，你內在的 ...

我們是真正的朋友：致最好的人生、最好的自己，以及最美的友情 (二手書)

作者：艾米娜托．蘇、安．傅利曼
出版日期：2022-10-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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最被低估的人際關係就是友誼，尤其是女性間強大的姊妹情誼。女性的友誼不只能用在生活上的情感支持，那是股「大到不能倒」的力量，更可以透過彼此互助，在幫助別人發光時，妳也一起閃耀。★ 《Vogue》、《El ...

四減三，我和在天堂的家人 (二手書)

作者：芭芭拉．帕哈艾伯哈特
出版日期：2011-08-12
出版社：商周出版
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蟬聯12週奧地利排行榜第1名德國amazon、明鏡週刊暢銷排行榜失去，必定帶來痛苦痛苦，讓我們重新定義生命原本幸福快樂的四口之家，一夕之間走了三人，剩下她孤獨一人。生死永隔，但她要讓四個生命融為一體， ...

討好陷阱：心理師的情緒解方－有些人無論如何都不會滿意，那就別再嘗試討好他們 (二手書)

作者：艾瑪．里德．特雷爾
出版日期：2021-08-12
出版社：商業周刊
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停止討好行為，就算稍微不討人喜歡你還是能照常過生活，甚至過得更好★各界感動讚譽：「如果能早點知道這個道理就好了。」★授權巴西、中國、德國、荷蘭、義大利、波蘭、羅馬尼亞、俄羅斯、台灣等9國版權★英國亞馬 ...

30堂帶來幸福的思辨課：多想一點，發現更有深度的自己 (二手書)

作者：琳達．艾爾德、理察．保羅
出版日期：2023-01-07
出版社：商周出版
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思考的素質，決定你生活的品質面對事情，情緒或直覺往往在第一時間左右你嗎？有沒有可能，這反而讓我們迷失了真相、做錯了抉擇？我們無法控制自己會面臨什麼問題，但可以學會「理性的叛逆」，審慎思索別人告訴你的訊 ...

我，跟自己拚了！3 當下！：把握每分每秒，讓你活得淋漓盡致！ (二手書)

作者：艾瑞克．伯特蘭．拉森
出版日期：2016-09-30
出版社：三采文化股份有限公司
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★《我，跟自己拚了！》三部曲【最終章】★從北歐風靡全球的心智訓練終極教典追求 8 核心、革除 8 缺點、善用 8 技巧，讓你將心智訓練從概念→實踐→內化成習慣！掌握人生每分每秒，想做什麼都辦得到！不思 ...

人生問題的有益答案：偉大思想家如何解決你的煩惱 (二手書)

作者：The School of Life，艾倫‧狄波頓主編
出版日期：2017-09-01
出版社：先覺出版
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艾倫‧狄波頓請客！與偉大思想家喝下午茶，你的煩惱和問題，他們都有答案…那些日常生活的難題和煩惱，思想家都有答案！他們的見解一針見血，撫慰人心，甚至饒富趣味，能幫助我們預做準備，面對困難時，更勇敢恣意。 ...
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