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雖然生活不好過，但我過得很好

作者：文長長
出版日期：2023-11-07
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
擅長把生活過得美好的人，擁有最多的

不

是經營生活的實操技能，而是好好生活下去的美好心態。內心可愛之人，很容易被生活的可愛瞬間治癒。畢竟，生活偶爾可惡，但我永遠可愛❤沒有人撐腰，沒有好走的路，對於想要的東 ...

廢文

作者：蔡嘉佳
出版日期：2017-09-20
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
獻給在憂鬱裡洇泳的人們，無論你是患者或是陪伴者，都辛苦了。雖然我們都

不

曉得傷口還要痛多久，但希望這本書成為一個了解精神病患的機會，能讓我們更貼近理解彼此的困境，溫柔以待。───傷口是光照進來的地方── ...

喜歡不了自己，那就從不討厭開始【限量作者親簽版】

作者：涵寶寶
出版日期：2021-05-01
出版社：圓神出版社有限公司
【本書特色】★IG心靈語錄涵寶寶的首部力作。★特別收錄！涵寶寶的書單推薦──從

不

同面向讓大家感受生活，一點一滴地打破自己的迷思，突破自己給予自身的框架。★作家／少女老王、《米粒Q的巴黎私心瘋》作者／M ...

不反應的練習：讓所有煩惱都消失，世界最強、最古老的心理訓練入門

作者：草薙龍瞬
出版日期：2024-06-01
出版社：究竟出版
永遠

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要有任何反應，你的所有痛苦都來自你的反應，沒有反應則沒有痛苦，所以你需要做的就是無反應練習 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao★百萬網紅說書提醒：「千萬不要回應，回應毀一生。」★《週刊文春 ...

劈你的雷正在路上：架設人生避雷針的50道修練

作者：江明
出版日期：2018-03-01
出版社：圓神出版社有限公司
二手書徵求
正能量過於溫柔安慰，負能量總是憤世嫉俗一記敲醒你的重錘，一本最實際實在的勵志書！現在刺痛自己，是為了以後對得起自己別再過著和別人一樣的「罐頭人生」，讓你從溫水煮青蛙、雷劈

不

自知的生活中再度重生！ ★中 ...

你不能選擇出身，但能活出想要的人生：大姐Selena寫給不甘現狀、不想放棄的你

作者：陳珮甄 Selena
出版日期：2023-04-01
出版社：圓神出版社有限公司
★爆紅貼文＜從ONEBOY談「你該怎麼看這件事」＞引動上萬留言、分享，「有人投胎就贏在終點線」吸引各界人士高度討論、熱烈迴響。★沒有家世顯赫的背景、沒有聰明絕頂的腦袋、沒有令人稱羨的外貌……就算是個「 ...

小鬱亂入，抱緊處理

作者：林妤恒、白琳
出版日期：2017-04-01
出版社：圓神出版社有限公司
我知道，我必須努力打起精神，因為還要念書、工作，還要面對許多事情，但我就是無法、無法相信未來會變得更好……你，被「小鬱」亂入了嗎？「小鬱」是一隻讓人們低潮、生活混亂失序的情緒怪獸為了制止牠

不

再亂入人類 ...

不反應的練習：消除煩惱，清理內心的思考法

作者：草薙龍瞬
出版日期：2016-04-01
出版社：究竟出版
二手書徵求
「所有煩惱都始於無謂的反應。」佛陀在2500年前就已經提醒我們：面對外界的騷動和目光，要學會「已讀

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回」！現在就開始練習，讓力量湧現，讓內心堅毅，自在而幸福。★日本亞馬遜暢銷榜冠軍！「簡直就是生存之道 ...

心癢【鸚鵡螺圖書獎金獎】：感受內心的騷動，擁抱被數字和精準化剝奪的無限可能

作者：達夫．麥當諾
出版日期：2023-10-14
出版社：漫遊者文化
★榮獲2022年鸚鵡螺圖書獎（Nautilus Book Awards）「內在豐盛與正確生活」類 金獎！一名終身信奉數字的商界菁英，如何拋卻對精準的依附，轉而深入探究生命的意義？我們企圖用數字追求解答 ...

活出真正的自己，就不再生病

作者：梯谷幸司
出版日期：2022-04-01
出版社：方智出版
疾病，是來自真我的訊息。人生中只會發生必要的事，只會跟必要的人相遇。疾病

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是敵人，而是在我們迷失真正的自己時出現的提醒訊息。30年經驗，學員人數近50000人，日本心靈改革教練用獨門方法帶你改變動腦方 ...

不生病的人際關係

作者：自凝心平
出版日期：2019-04-01
出版社：究竟出版
二手書徵求
★日本亞馬遜暢銷作家繼《疾病是才能》《心裡的苦，身體知道》後全新力作！★帶領讀者了解什麼是「

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生病的人際心理學」！在「課題分離」和「情緒勒索」已成常識的今天，透過實用好上手的操作步驟，畫出人際界線，讓 ...

喜歡不了自己，那就從不討厭開始

作者：涵寶寶
出版日期：2021-05-01
出版社：圓神出版社有限公司
★IG心靈語錄涵寶寶的首部力作。★特別收錄！涵寶寶的書單推薦──從

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同面向讓大家感受生活，一點一滴地打破自己的迷思，突破自己給予自身的框架。★作家／少女老王、《米粒Q的巴黎私心瘋》作者／MillyQ ...

幸好不漂亮

作者：蕭綽
出版日期：2020-06-01
出版社：圓神出版社有限公司
【本書特色】◎那些關乎外貌的煩惱？你可以這樣想：．長得美，

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如「想」得美。．美不是萬能鑰匙，打不開幸福的保險櫃。．外貌從來不是不勞而獲的通行證，實力才能給人穩穩的幸福。．顏值只能讓一個人更容易獲得機會 ...

別讓自己不開心：50個讓生活更美好的練習

作者：小林弘幸
出版日期：2014-12-19
出版社：商周出版
二手書徵求
細細刷牙慢慢洗澡好好睡覺靜靜生活那些

不

快樂的，都是外在喧擾帶來的，調整內在的不平衡，與壓力和平共處。減輕壓力，事實上是相當簡單的沉浸在沮喪、生氣、難過的狀態下，要想通或是換個想法很不容易……但是，換個 ...

不管你捨不捨得，許多事遲早要放下：生命中所有捨與不捨，就像春去秋來，都會過去

作者：凌茜
出版日期：2011-05-01
出版社：彙通文流社有限公司
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生命是流動的，你

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可能停在某個處境當中，財富、事業、深愛的子女，或者是傷透你心的一段戀情……不管你如何強求，或者抗拒，該來的總是會來，該走的沒有一樣留得住。就像電影＜班傑明的奇幻旅程＞船長在死前所說的 ...
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