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負能量

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大膽行動：哈佛心理學教授破解負能量，改變人生三步驟

作者：盧安娜．馬奇斯博士
出版日期：2024-03-01
出版社：先覺出版
勇敢，是可以練習的！★如果你在該堅強的時候膽怯，在該堅決的時候卻屈服了，這本書是你的解藥。　──丹尼爾．品克，暢銷書《未來在等待的人才》《動機，單純的力量》作者★作者研究獲蓋茲基金會與橋水基金創辦人達 ...

這些話，為什麼這麼有哏?!──名人毒舌語錄1200句

作者：艾瑞克．格茲莫考斯基
出版日期：2021-12-24
出版社：本事出版
這年頭時機歹歹，正向思考根本無效，每天不來點

負能量

就不舒爽，少了碎碎念也感覺渾身不自在，這裡有一本名人語錄，它完全沒有勵志效果，書中沒有一句勸世話，但是它絕對戳中你的點，只要你懂它的哏……易怒、難相處 ...

我決定我是誰：在負能量爆表的人生路上，我不活在別人的嘴裡！

作者：鍾明軒
出版日期：2019-05-02
出版社：大樂文化
★社群網站百萬粉絲「國際美人」的代表作★看見他Youtuber以外的深刻人生觀青少年粉絲常常留言給他：如果我爸媽能夠認識你多好，這樣他們就會更了解我了……───讀前注意───本書沒有雞湯，也不是結局幸 ...

擁抱脆弱，你會更堅強

作者：石原加受子
出版日期：2015-02-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
日本暢銷10萬本的心靈療癒書，送給對工作或生活都已經失去活力和幹勁的你。對於人生中諸多的不如意、不完美，為了拒絕恐懼，逃避傷害，或許你會用冷漠或無感的方式來麻痺自己，自我保護。但處於這種狀態下，你還是 ...

負面情緒的逆思考術：擺脫焦慮，逆轉怒氣，停止抱怨，讓壞心情激發好能量的大腦訓練法

作者：小田全宏
出版日期：2018-08-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
事情的發生沒有好壞之分，而是取決於大腦如何感受。透過五種訓練、七大步驟，把「不幸的大腦」轉變為「幸運的大腦」，讓負面情緒激發正向改變。每個情緒選擇，決定你是往好或壞的方向前進。而心情是好或壞，則來自於 ...

擁抱脆弱，你會更堅強〔療癒暢銷升級版〕

作者：石原加受子
出版日期：2019-07-31
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
日本暢銷10萬本的心靈療癒書允許自己脆弱，就是最大的勇敢！被工作與生活推著走的你，每天面對大大小小的挑戰，長期處於壓力與忍氣吞聲中。即使身心俱疲，做什麼事都已提不勁來，卻還是逼自己要打起精神。其實，這 ...
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