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跑步

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愈跑，心愈強大：跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄（再戰十年版）

作者：喬治．席翰
出版日期：2024-04-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
★《運動畫刊》譽為「運動界最重要的哲學家」★ 出版十年，在美國與台灣

跑步

界最為推崇的心智訓練書，長銷再版！「看完席翰的專欄文章後，我馬上衝出書報攤，返回租屋處，用最快的速度換好衣服，出門跑步。」──運 ...

改變人生，從跑步開始：甩掉120磅、啟動新生活的汗水旅程

作者：班．戴維斯
出版日期：2013-05-04
出版社：三采文化股份有限公司
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逆轉人生，有時候需要的只是一個小小的啟發奶奶的一個問題，讓他誠實面對生命的困境從不快樂到很快樂，原來只需要跨出第一步班‧戴維斯，一個平凡的人卻做出神奇的事他的故事在 YouTube 上吸引超過 170 ...
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