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紓壓

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禪式生活

作者：釋繼程
出版日期：2022-08-15
出版社：法鼓文化
—繼程法師精進禪修開示—每日禪修養心，過禪式生活心如果沒有調整到安定不亂的狀態，就不太可能讓佛法成為自己的智慧。即使了解公案的語言文字，如果身心狀態的修行條件尚不具足，那麼根本參不透的。修禪的人、學佛 ...

就算失去一切，我也要勇敢活下去：讓你自在堅強、難關也從容的75個寓言小故事

作者：黃桐
出版日期：2009-08-01
出版社：沙發書坊
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人們很少想到自己擁有什麼，卻總是想著自己欠缺什麼。的確，人是一種很奇怪的動物，常常喜歡不斷用失去的痛苦來折磨自己，在心湖中倒映著失去的一切，那倒影，可能是無緣的舊情人，可能是得不到的工作，失去的財富與 ...
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