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劉德正

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深蹲法則：3日1次˙1次3分的科學運動法，燃燒體脂肪X增長肌肉量！

作者：坂詰真二
出版日期：2019-06-12
出版社：尖端出版
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月減5kg！炸物、甜點、酒類都能吃的速瘦食譜

作者：主婦之友社
出版日期：2023-06-20
出版社：尖端出版
activity系列｜烹飪專屬美味，動手創造樂趣，感受身體狀態，開啟健康世界。大吃大喝照樣瘦下來，炸物、酒類、甜點通通下肚也沒問題！幾近無醣＋美味的科學飲食法，1人份速瘦減醣食譜，讓你吃得健康、越吃越 ...
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