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呼吸 二手書贈品

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跑步時需要強壯的身體，更需要強大的心理！意志鍛鍊×呼吸調整×運動精神×身心平衡……每一步，都是內在的自我覺醒！

作者：林路
出版日期：2024-03-13
出版社：崧燁文化事業有限公司
「我寫小說的許多方法，是每天清晨沿著道路跑步時學到的，是自然地，切身地，以及實際地學到的。我想把這二十五年來一面在路上奔跑，一面片段式地思考的東西集結成書。」──村上春樹《當我談跑步時我談些什麼》在每 ...

調息之光：瑜伽呼吸修練聖經

作者：艾揚格
出版日期：2017-07-20
出版社：橡實文化
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呼吸控制是控制心念最重要的環節控制呼吸、控制心念，是體位法最重要的基礎瑜伽呼吸修練聖經實用、全面又精準的調息法操作指南14種瑜伽調息法練習，艾揚格親身示範近200張圖片調息法看似簡單易學，卻是一門高深 ...

馬卡瑞比．自在風格：會呼吸的戚風蛋糕

作者：馬卡瑞比
出版日期：2018-09-12
出版社：良品文化
»»嚴選經典配方，堅持呈現食材天然風味»»隨書附錄獨家配方總表，教你設計出專屬配方！♦♦♦如何作出一個會呼吸的戚風蛋糕？------職人掛保證：只要放輕鬆。♦♦♦本書特色：✔詳細圖解操作順序，初學者第 ...

呼吸、平衡與靜定：印度古典哈達瑜伽體位法

作者：OM 普拉咖許‧堤瓦立
出版日期：2017-03-31
出版社：紅樹林
～繼現代瑜伽之父艾因格後，印度最權威瑜伽大師著作～所幸我們有了瑜伽，才能夠把萬物的奧妙與紛雜化繁為簡，將寧靜帶回身前。瑜伽的根源是哲學，既非運動，也非對症練習的醫療系統。我們熟悉的體位法與呼吸練習，其 ...

茶日子：從入口開始，韻的感知層次、身心，到禪修內觀呼吸的全練習。

作者：李啟彰
出版日期：2014-04-02
出版社：幸福文化
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喝一口乾淨的茶，比喝一口好喝的茶來得重要！本書作者將自己推廣茶文化多年經驗，將「喝茶」分為四大品類，有「以口品茶」，「以韻品茶」，「以身品茶」，「以心品茶」等；並將這四大類品茶從人體生理學、物理學、植 ...

給新手的天然發酵麵包手記：從自製天然酵母開始，會呼吸的好麵包

作者：高上振
出版日期：2018-05-30
出版社：自由之丘
韓國最年輕的烘焙師傅高上振寫給初學者的第一本天然發酵麵包食譜20種天然酵母X 62種健康麵包養酵母、揉麵團、細心慢做，在自家廚房，一起陪麵包長大。這是一本從天然酵母的做法開始，強調健康、美味、簡單、零 ...

瑜伽與動禪：VINYĀSA的流動藝術

作者：理察‧福禮縵、瑪麗‧泰樂
出版日期：2017-11-04
出版社：豐富文化
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Vinyāsa是一場動態冥想，猶如動禪。在呼與吸之間，我們不只存在，而且覺醒於每個當下。★ 亞馬遜網站讀者五星評價 ★理察‧福禮縵是當代最受矚目的瑜伽大師，他熟悉艾楊格（Iyengar）和阿斯坦加（A ...

芳療天后Gina給你—全家人的芳香精油治療聖經（暢銷經典版）：慢性病控制、癌症復元、神經復健、呼吸防護，建立家的芳香醫藥箱，養出全家好體質

作者：許怡蘭
出版日期：2024-04-17
出版社：原點出版
從輕症、急症、重症，一次到位的芳療全書為你打造全家的芳香醫藥箱，幫你養出家人的好體質重磅收錄！癌症復元芳香對策　讓精油從治療前期、中期、康復期一路陪伴解決化療、放療、手術的副作用與疼痛，促進元氣恢復■ ...

洗臉呼吸術

作者：今野華都子
出版日期：2014-06-19
出版社：朵琳
洗臉時試著也心平氣和，你會發現~肌膚真的變得不一樣！能呼吸的肌膚，就是年輕的肌膚~你是否ㄧ直都用錯誤的洗臉方法導致肌膚老化？錯誤的洗臉方法會洗掉肌膚的自然「美」！其實 只要改變洗臉的方法持續7 天，黑 ...

深呼吸健康瑜珈

作者：元楨惠
出版日期：2013-11-01
出版社：和平國際文化有限公司
20種基本姿勢，5分鐘幸福瑜珈，0距離身、心、靈養護御守。瑜珈 + 印度藥醫學 = 瘦身效果再加倍清晰圖解簡單易學 美麗再升級韓國大眾化瑜珈學會創始人元楨惠帶你一起變美人五大功效按摩：透過瑜珈，對體 ...

秘境呼吸：房思瑜寫真書

作者：房思瑜
出版日期：2020-09-09
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
──房思瑜的第一本個人寫真書──‧深入房思瑜最愛的台灣秘境，窺探屬於她的健康生活進行式。‧收錄近200張美照，一睹房思瑜在山林秘境中，自然展現的完美體態。「我愛山……是很喜歡、很喜歡的那種。上山就好像 ...

都市.深呼吸－52個讓你放鬆的心靈SPA

作者：艾倫‧愛爾金
出版社：探索文化
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深呼吸－唐幼馨瑜珈提斯魔法寶典1

作者：唐幼馨
出版日期：2005-10-20
出版社：N/A
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Cotton friend（12）：穿上會呼吸的手作服，手拉手去賞花

作者：Boutique社
出版日期：2011-03-15
出版社：雅書堂
日本ブティック社獨家授權繁體中文版DIY手作族【入門 / 進階】兩用超聖典「Cotton friend手作誌」是一本專門介紹各類手作的專業雜誌，從繽紛的美麗拼布、縫紉作品的教學、基礎刺繡、布偶縫製與設 ...

【首刷限量書封】秘境呼吸：房思瑜寫真書

作者：房思瑜
出版日期：2020-09-09
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
──房思瑜的第一本個人寫真書──(首刷限量書封)‧深入房思瑜最愛的台灣秘境，窺探屬於她的健康生活進行式。‧收錄近200張美照，一睹房思瑜在山林秘境中，自然展現的完美體態。「我愛山……是很喜歡、很喜歡的 ...
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