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文舒

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蔬適舒食套書（蔬適圈+舒食蔬房）

作者：詹雅文、陳彥志、李孟唐、楊晴
出版日期：2023-06-29
出版社：健行
★ 從蔬食較容易缺乏的營養素為出發點，設計出160道料理，美味可口又健康，兼顧實用及方便性。★ 蔬食風潮，飲食文化新趨勢。★ 運用蔬食乘法，保證讓你愛上蔬食！ 《蔬適圈》 佛光山教團系統大 ...

浮誇的不是表情，是我的人生：浮誇甜心謝凱蒂的掏心散文+舒心寫真（共2冊，不分售；隨書附贈：未眠Katy海報）

作者：謝凱蒂
出版日期：2023-04-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
啦啦隊始祖浮誇甜心──謝凱蒂的首部作品首創！寫真+散文一書雙冊關於她的／成長之路＆個人寫真書／▎寫真書加贈▎未眠Katy海報（尺寸：31*43cm）　＋　幕後花絮影像首度曝光★ 未曾公開的青澀成長照片 ...

寶石聖經

作者：華特．舒曼
出版日期：2018-04-09
出版社：商業周刊
二手書徵求
42年持續熱銷，一次滿足寶石鑑賞、購買、銷售、設計等需求行銷全球20種語言版本獨家介紹1800種以上寶石、收錄超過1900張寶石精美照片GIA（美國寶石研究院）網站特別推薦長踞Amazon寶石類書籍T ...

女力！從零開始重量訓練：4大類肌力訓練Ｘ9 階段週期計畫，專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略

作者：盧．舒勒、艾爾文．科斯葛羅夫
出版日期：2017-03-30
出版社：臉譜
超越年齡與體質，從家裡到健身房都實用的9 階段身體改造計畫０經驗者的肌力訓練入門導引 X 進階健身者的重量訓練攻略 X 專業選手的自主訓練寶典 亞馬遜★★★★★滿分好評【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊 ...

女性重訓新思維：為女性量身打造的全新科學燃脂Ｘ力量訓練X飲食計畫

作者：盧．舒勒、卡珊卓．佛塞、艾爾文．科斯葛羅夫
出版日期：2021-07-02
出版社：楓書坊文化出版社
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～挑戰自我極限，打造女神健美體態～ 為女性量身打造的全新健身與飲食計畫【本書特色】◎具有科學根據的女性力量訓練新觀念，適用於各種程度的女性健身者。◎紮實的六個月漸進式訓練課表，幫助你減去多餘脂肪，打造 ...

瓜果好舒食

作者：張志華
出版日期：2015-09-01
出版社：世一文化事業股份有限公司
＊ 典故及文獻記載充實中國的各朝名醫對蔬菜的食療功效，詳細解釋。＊ ５４道養生食譜將透過中華醫事科大餐旅管理系的講師，將食材的特性搭配現代烹調方式，呈現最符合現代人的養生食譜。＊ ６６種蔬菜飲食相生相 ...

舒芙蕾＆焗烤輕鬆上桌！70道蔬菜、肉類、海鮮入菜的幸福法式鹹點

作者：三宅郁美
出版日期：2014-01-25
出版社：創意市集
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Bravo！一口接一口、飄上雲端的鬆軟滋味只要學會基礎的奶油白醬，就能變化出70道蓬鬆舒芙蕾和香濃焗烤，自己在家就能體驗小餐館氣氛！共通的奶油白醬，只需要準備基本材料攪一攪，差別只在於加入打發的蛋白！ ...
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