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楊玲玲

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一盤有營餐 (二手書)

作者：黎楊惠玲
出版日期：2011-04-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
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本書將以穀物主食分類，介紹簡單易做而自成均衡的「一款菜式」食譜，讓讀者嘗試在忙z裡抽空自行烹調，減少外食。「一味有營」的烹調意念亦適用於攜帶式的包裝午膳，或作為需留在家中而不便自行煮食的學童或長者預先 ...

五臟養生飲食祕方 (二手書)

作者：楊玲、于雅婷
出版日期：2015-08-25
出版社：鳳凰含章
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◎五臟即心、肝、脾、肺、腎，是人體生命的核心，其中心主血脈、肺主氣、肝主生發、脾主運化、腎主藏精，各顯其能，缺一不可。所以，日常對身體五臟的補養尤為重要。◎詳細介紹了五臟與六腑，五臟與五行、五色、五味 ...

就是要挑食！圖解食材宜忌全通本 (二手書)

作者：賴鎮源、楊新玲
出版日期：2013-07-10
出版社：活泉書坊
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別讓廚房變成致命禁地！帶你了解食材宜忌的搭配術！阿嬤在廚房裡慢火熬煮的芥菜土雞湯，其實是恐怖料理，芥菜＋雞＝上火燥熱！餐廳廚師大火快炒的芙蓉蛋炒蟹，其實是疾病美食，雞蛋＋螃蟹＝引發便祕！早餐現打的新鮮 ...

巧克力的幸福秘碼：䒢師父的生活、學習與承諾 (二手書)

作者：茆晉日牂 口述、楊麗玲 採訪撰寫
出版日期：2015-02-25
出版社：四塊玉文創
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Feeling18巧克力工房成功故事匠心獨運、私房配方工法秘技、無私分享茆晉(日牂)與18度C巧克力工房在埔里及全國的知名度，好像一夕暴紅一般，人人紛紛談論著他與不得不完成的夢想，這個在逆境中永不屈服 ...

極簡，豐盛！一碗即全餐的健康新時尚 (二手書)

作者：安娜•席玲羅•漢普頓
出版日期：2016-06-04
出版社：漫遊者文化
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一個人吃飯的風格生活提案！Grain Bowl，一碗即全餐──從高檔餐廳到快餐店皆趨之若鶩的菜色席捲全球各大城市最新美味健康時尚即將登上你的餐桌◆明知外食不健康，下班卻總累到沒力氣為自己準備營養美味的 ...

一個人的懶人高纖低脂餐：一碗滿足全穀類＋蔬菜＋蛋白質，好吃又好拍的豐盛美味 (二手書)

作者：安娜．席玲羅．漢普頓
出版日期：2022-07-06
出版社：漫遊者文化
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一個人的懶人高纖低脂餐「Grain Bowl」一碗網羅全穀類+蔬菜+蛋白質輕鬆煮出營養均衡的打卡美食✔最少的烹飪器具：全書料理只需平底鍋、湯鍋、沙拉缽、料理刀、湯匙✔不需烹飪基礎：10種風味醬汁自由調 ...

暢飲葡萄酒的200點祕方 (二手書)

作者：田崎真也
出版日期：2010-01-26
出版社：天下雜誌股份有限公司
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★進入葡萄酒領域的第一本QA指南！教您如何買？去哪買？如何保存？等200個必知knowhow！ 葡萄酒不應該用來「學習」，而是應該用來「享受」的。 本書作者以顛覆傳統的新觀念，全書以Ｑ＆Ａ的型式做為架 ...

一個頂尖運動員的誕生：從專業引導到科學輔助訓練，看冠軍如何從「勝」到「常勝」 (二手書)

作者：A．馬克．威廉斯、提姆．威格莫
出版日期：2021-07-03
出版社：商周出版
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當運動員很難，當頂尖運動員更難！大小威廉絲、張德培、費德勒、史蒂芬・柯瑞、Ｃ羅究竟跟一般運動員哪裡不一樣？——————————————————————————————————————————————— ...

RAFA：拉法‧納達爾回憶錄 (二手書)

作者：拉法‧納達爾、約翰‧卡林
出版日期：2023-06-14
出版社：堡壘文化
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──納達爾第一本親筆傳記，首次在台發行──他是現代網壇最傳奇的三位GOAT之一，他的鬥志永不止息，如蠻牛般讓人感到畏懼，更是紅土球場上絕對的王。他創造的成就早已深映於你我腦海，但關於他的過去，現在才要 ...

手創新視界：手工皂 (二手書)

作者：吳聰志、陳觀彬、侯昊成、林麗娟、鄭惠美、謝沛錡、吳依萍、陳美玲、陳婕菱、吳佩怜、張碧珠、賴淑美、楊塵、蘭可人、陳孟潔、王馥菊、林明進
出版日期：2017-03-01
出版社：博客思
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手創新視界──手工皂@博客思出版社台灣手工皂有許多名師在出書，大部分的手工皂出版品都是作品的呈現，製作方法的教導，和材料的介紹．博客思出版社出版的《手創新視界──手工皂》，和市場上的手工皂有很大的區別 ...

瑜伽的科學 (二手書)

作者：威廉．布羅德
出版日期：2013-11-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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《EQ》作者 丹尼爾．高曼強力推薦Judy Yoga療癒瑜伽教學總監JUDY吳惠美審訂．導讀★ 瑜伽教育者與瑜伽學習者必看之書！★ 第一本關於瑜伽的科學平衡報導，全面解析瑜伽的利益與風險。★ 了解瑜伽 ...

藥膳食譜 (二手書)

作者：

楊玲玲

、梁瓊白
出版日期：1998-12-01
出版社：博遠出版有限公司
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女人靠外表——色不色，決定妳的強運指數！ (二手書)

作者：枝口玲己
出版日期：2010-05-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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