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一日多蔬綠沙拉:吃得飽+熱量低+營養夠!輕鬆攝取身體每天所需350g蔬菜,帶給你營養&飽足♪

作者:主婦の友
出版日期:2016-11-05
出版社:三悅文化
青菜在這裡!帶給你營養&飽足♪輕鬆攝取身體每天所需350g蔬菜這本書的沙拉是指——只要製作一盤沙拉,就可以靠那一盤攝取到約半日的蔬菜攝取量,同時還能夠帶來飽足感!既簡單又美味,也非常適合初學者挑戰,同 ...

女醫師才知道的正確美容法

作者:友利 新
出版日期:2015-11-02
二手書徵求
美人說她什麼都沒做,絕對是騙人的!歡迎光臨 美人科!● 變美的第一步,就是成為自己的粉絲!● 不要懷疑,乳液就是美人肌的秘密武器!● 化妝水的使用時機決定肌膚保水度!● 最厲害的肌膚保養精華液,就是妳 ...

一日多蔬湯料理:輕鬆攝取身體每天所需350g蔬菜,一鍋就能帶給你營養&飽足♪

作者:主婦の友
出版日期:2016-06-06
出版社:三悅文化
分量十足的湯料理只要做好一道,再附上白飯或麵包就可以上桌!只要煮一碗湯,就可以靠那一碗攝取到約半日的蔬菜攝取量,同時還能夠帶來飽足感!既簡單又美味,也非常適合初學者挑戰的「主菜級」湯品。要靠飲食達到每 ...

茶世界:與35位茶職人的對話

作者:鐘友聯
出版日期:2018-07-03
出版社:秀威資訊
●一杯好茶,由口入心,讓人心曠神怡;一杯好茶,釋放心靈中的壓力,解除許多煩惱●拜訪茶人,探訪茶園,了解台茶的風光與衰退,與當前面臨之困境陸羽《茶經》:「茶之為用,味至寒,為飲最宜。精行儉德之人,若熱渴 ...

全圖解.一看就會的繩結技法:絕對實用&日常必備

出版日期:2018-05-16
出版社:良品文化
二手書徵求
繩結用途廣泛,舉凡戶外活動、求生救難、園藝、禮物包裝、急救包紮、領巾、圍巾、衣飾、食材處理……食衣住行都會用到繩結技巧。一條繩子或一方布巾,就能變化出無窮妙用,為生活帶來更多精采與便利。繩結不只是繩子 ...

簡單編髮術 基本造型篇

出版社:三悅文化
日子再怎麼忙碌,也要把自己打理得漂漂亮亮!我也會編,超簡單的實用髮型!好的髮型,不但可以修飾臉型,更是展現個人風格、氣質的第一印象。學會打理自己的頭髮,利用各種編髮樣式展現個人風格,絕對是邁向美麗之道 ...

麻質蕾絲輕手感:50種鉤織小物輕鬆編(最新版)

出版日期:2015-08-25
出版社:康鑑
本書特色1.溫柔觸感,麻系蕾絲新體驗:100%麻質線材特別適合編織,加上易於掌握的蕾絲鉤針,讓你輕鬆上手。麻線編織出來的作品,質地輕柔,有著自然舒適的觸感,織出來的物品具有張力、容易編織不易變形,可手 ...

第一次做也很有趣!機甲少女Frame Arms Girl 模型教科書

作者:大越友惠
出版日期:2023-10-13
出版社:楓樹林出版
~初次嘗試模型者的入門聖經~從組裝順序到塗裝訣竅,一次掌握!【本書特色】◎以詳盡圖文解說每個步驟,不怕漏掉組裝關鍵!◎列出各種實用工具,避免花大錢買教訓!◎詳列製作模型時容易遇到的失誤情況,初學者也能 ...

酸辣開胃!東南亞涼拌、主食、甜點和飲品︰詳細食材介紹與做法說明,料理新手也能學的南洋風美食

作者:陳友美Yumi
出版日期:2021-08-12
本書4特色➊精選東南亞人氣料理選出最受歡迎的越南、泰國和馬來西亞料理、甜點和飲品。➋烹調零基礎者安心學從詳細食材介紹到做法說明、難易度建議,新手易懂好學。➌提供道地風味的配方作者分享多年烹調的經驗,精 ...

全圖解.一看就會的繩結技法:絕對實用&日常必備(暢銷版)

出版日期:2023-06-07
出版社:良品文化
繩結用途廣泛,舉凡戶外活動、求生救難、園藝、禮物包裝、急救包紮、領巾、圍巾、衣飾、食材處理……食衣住行都會用到繩結技巧。一條繩子或一方布巾,就能變化出無窮妙用,為生活帶來更多精采與便利。繩結不只是繩子 ...

好吃無極限的無限料理︰全部都想做,全部都想吃的101道配菜、下酒菜

作者:大友育美
出版日期:2019-06-05
看似不起眼的菜,網路上竟有100萬人跟風製作! 2017~2018年,一道「無限青椒」席捲日本、台灣各社群網站,掀起100萬人跟風製作,進而研發出更多「無限料理」食譜!什麼是無限料理?「就是讓你一吃便 ...

增添更多模型趣味!機甲少女Frame Arms Girl塗裝教科書

作者:大越友惠
出版日期:2023-11-24
出版社:楓樹林出版
~讓模型更栩栩如生的塗裝妙招~完整解說塗裝技巧,新手模型師也能打造原創元素!【本書特色】◎介紹各種實用工具,讓機甲少女增添更多變化!◎以詳盡圖文解說每個步驟,一步步帶領讀者完成塗裝!◎以塗裝為前提,詳 ...

日常髮則:關於頭髮的全部!解決頭髮煩惱的293則實用小知識

作者:佐藤友美
出版日期:2023-04-26
🌹隨書附贈:東京時尚插畫家coccory玫瑰箴言書籤🌹擺脫一成不變!就能遇見嶄新的自己(4.6×12.8 cm,200g維納斯沐光紙,雙面全彩印刷)_展現優雅自信的模樣,就從頭髮開始!我們習慣透過 ...

日本媽媽的超省錢肉料理:專家教你從挑肉、備料到烹煮,把3種常見肉品,變身306道主菜,快速、下飯、清爽、便宜、健康!

出版日期:2024-02-27
出版社:台灣廣廈
這樣吃肉最划算!史上最完整雞肉、豬肉、牛肉超省錢食譜大全提供你如何做好初步的肉類挑選、基本處理與保鮮冰存的正確方法,針對不同肉類特性、不同部位,大分量的正確冷凍、解凍與分裝方式全解構!《媽媽便當店》作 ...

自然浪漫‧極致仿真的黏土花藝課

出版日期:2019-01-07
出版社:雅書堂
二手書徵求
‧掌心花開‧捏一朵永不凋謝的黏土花這是真花吧?!到底用了什麼魔法才能把黏土作成這麼栩栩如生的花草植物?華麗盛放的花朵、療癒人氣多肉植物,黏土花藝重點技巧大公開──花瓣塑型、黏土調色、漸層上色、花型堆疊 ...


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