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健康養生

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燜燒罐美人湯：美女中醫直傳53道食療秘方！養顏、美容、抗老、瘦身、更年期調理，一罐搞定！ (二手書)

作者：余雅雯醫師
出版日期：2016-01-04
出版社：平安文化有限公司
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養顏、美容、抗老、瘦身、更年期調理，一罐搞定！誰說懶女人不能成為美人？只要善用最方便省時的燜燒罐，再搭配女中醫的秘傳食療配方，就能讓妳輕鬆吃出健康和魅力！涵蓋女人一生所需要的各種呵護！從25歲到65歲 ...

3分鐘解決身體的問題：超有效「內臟伸展操」，輕鬆打造不會累的身體！ (二手書)

作者：片平悅子
出版日期：2016-04-06
出版社：平安文化有限公司
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身體出問題，是因為你的內臟歪掉了！3分鐘內臟伸展操，讓內臟歸位，腰痠背痛、肩頸僵硬、頭痛、小腹凸出、疲倦、暈眩、耳鳴、便秘、生理痛……統統解決！M．A　29歲／女性我以前很容易身體冰冷和頭痛……嘗試橫 ...

超肌英雄：HERO祖雄教你6分鐘鍛鍊核心肌群，養肌、脫脂一次達成！ (二手書)

作者：Hero祖雄
出版日期：2016-05-03
出版社：平裝本出版有限公司
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祖雄親自示範！32種基礎動作＋11項進階訓練，要你完美變身！想要健身、瘦身，卻抽不出時間、不知道從哪裡練起，甚至擔心運動傷害？超人氣健身教練HERO祖雄，教你只要6分鐘，就能鍛鍊最關鍵的核心肌群，讓你 ...

食品不安全的年代如何自保？顏宗海醫師教你怎麼吃最安心！ (二手書)

作者：顏宗海
出版日期：2016-03-28
出版社：平安文化有限公司
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長庚醫院臨床毒物科醫師 顏宗海第一本食安守護書！近50種食品添加物×24起重大食安事件×4大黑心手法完全解析！含瘦肉精的牛肉，容易導致心血管疾病患者發病？食品中的塑化劑，容易導致小女生性早熟，小男生女 ...

內田悟的蔬菜教室：今日的伙食也是最棒的！ (二手書)

作者：內田悟
出版日期：2014-05-12
出版社：愛米粒
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★ 四季蔬菜的極致應用！★ 當季蔬菜×自然製法的調味料＝內田悟的超幸福伙食★ 讓御廚的員工讚嘆：「好吃，實在有夠好吃！」的內田悟每月食譜，集結春夏秋冬四季共60道料理，並同時收錄12道四季常備菜食譜。 ...

常備麴醬料理：取代鹽、醬油、味精的天然調味醬，10分鐘做出3菜1湯 (二手書)

作者：是友麻希
出版日期：2015-11-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
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日本第一發酵大師「是友麻希」親授私房菜4種常備麴醬，簡單快速變化出115道美味料理日本人長壽健康的「麴醬料理」，絕對讓你輕鬆展現好廚藝！「麴醬絕非一時的流行，是傳承百年的雋永好味道。」──日本第一發酵 ...

你的身體就是12星座：占星這樣教我們健康養生 (二手書)

作者：史蒂芬妮．莫倫歌、麗貝卡．戈登
出版日期：2017-12-14
出版社：橡實文化
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★台灣第一本「醫療占星」入門書 ★12堂星座版的健康教育課★針對個人星座，或「老毛病」的部位，提供身心整合調養建議不同星座的人，有先天較弱的身體部位嗎？注意哪些健康警訊，如何調理，有什麼對治的養生祕技 ...

芳療實證全書：從分子到精油、從科學到身心靈，成為專業芳療師的必備聖經 (二手書)

作者：溫佑君
出版日期：2015-11-18
出版社：野人文化股份有限公司
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亞洲重量級芳療專家溫佑君率領肯園芳療師團隊全新推出專業終極版芳療聖經芳療科學完整理論╳精油植物能量詳解╳全方位生活應用指南★獨家收錄新發現植物精油20多種★【本書特色】◆史上最完整植物精油指南：250 ...

最後一本果汁書：每天一蔬一果So Easy，排毒減肥果汁天天喝！ (二手書)

作者：金勇民
出版日期：2014-10-14
出版社：大田出版有限公司
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蔬果1 + 1，只用兩種蔬果就可以完成超簡單健康果汁只要3個步驟：洗→切→攪打，就能阻斷毒素、恢復身體淨化力。利用體質測驗，檢視自己的體質，對症喝果汁。◎42杯簡單救命蔬果汁：不只能減肥，還能改善貧血 ...
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