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肉類完美料理手冊（精緻盒裝） (二手書)

作者：珍妮．米爾森

出版日期：2012-09-06

出版社：漫遊者文化

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牛

肉

｜豬肉｜羊肉美味的祕密從肉品的來源、分切、貯存、醃製、烹調，一直到香氣與美味的大幅提升，由專業大廚細心叮嚀與逐步指導，詳解西餐中肉類料理的美味與美技。超過300幅兼具藝術性與寫實的精細插畫，更是 ...

微肉飲食：從主餐到甜點，125道富含動物蛋白質的美味食譜，增強肌肉&提升健康 (二手書)

作者：艾許萊．萬霍頓、貝絲．利普頓

出版日期：2022-12-28

出版社：日出出版

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拆穿食

肉

的八大迷思，找到身體最佳平衡狀態，為身心打造良好復原力，讓你有能量達到理想的全方位健康。◆是否無肉不歡，但受夠那些流行的東西◆你熱愛美食又想兼顧營養◆厭倦了所謂的養生觀念，總是為各種矛盾的資訊 ...

完美型男健身聖經 (二手書)

作者：韓東吉

出版日期：2006-03-01

出版社：尖端出版

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本書課程使用方法： 1 確認自己屬於那一種體型。 2 實施每周3天重量訓練及1天有氧運動。 3 只要4周，每周4天，總計投資16天即可雕塑完美身材。 4 為預防訓練過度及運動傷害，須熟知運動次 ...

多肉植物與仙人掌栽培指南 (二手書)

作者：黃騰毅

出版日期：2011-06-01

出版社：雅事文化事業有限公司

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容易種植、不需特殊照顧的仙人掌與多

肉

植物，是最受喜愛的賞葉植物，除了賞葉、賞莖、賞根的樂趣外，還有不能少的賞花價值。本書主要介紹仙人掌與多肉植物的定義、構造及特徵，並帶領讀者經由土壤、日照、肥料、水分 ...

肉品聖經：牛、羊、豬、禽，品種、產地、飼養、切割、烹調，最全面的肉品百科知識與料理之道，嗜肉好煮之人最渴望擁有的廚藝工具書 (二手書)

作者：亞瑟・凱納

出版日期：2018-08-09

出版社：積木文化

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一本書　深入認識

肉

品種＆知識一張圖　完整破解肉切割＆料理史上最值得收藏的肉類食用指南超強！全球絕品肉圖鑑前腿或臀肉？慢燉或快煎？透徹知曉原理，讓肉更美味！舉凡你吃過、或看都沒看過的畜養動物，從頂級 ...

多肉植物栽種聖經完全圖鑑版630 ：集結60年研究經驗，栽培年曆獨家收錄！教你從外觀辨識、種植技巧、到組合盆栽應用，走進迷人的多肉世界！ (二手書)

作者：向山幸夫監修

出版日期：2021-06-03

出版社：蘋果屋

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世界知名「多

肉

植物生產者先驅」傾注畢生心力！用最簡單、最易懂、也最實用的知性圖鑑，帶你認識630種令人著迷的仙人掌與多肉植物！無論「純觀賞」還是「想栽培」，都能在本書中得到最具參考價值的指引！你曾被多 ...

多肉植物這樣玩：新手必備多肉養護大全 (二手書)

作者：二木

出版日期：2013-10-01

出版社：人類智庫

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多

肉

迷必看！不是多肉迷，更要看！最豐富精采的多肉栽培大全原來多肉可以玩得這麼漂亮又簡單！喜歡綠意盎然的小生命，卻不得其門而入嗎？種什麼都死光光，因而感到洩氣嗎？不論你是工作狂、懶人病、植物殺手，好照顧 ...

12周健身革命：韓星私人教練教你有效練出胸腹肌 (二手書)

作者：金智勳、 A-TEAM

出版日期：2012-05-04

出版社：台灣角川股份有限公司

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運動的質更勝於量！哪怕只做一次，都要確實地了解再做。本書的百分百活用法　　1隨著體型肥胖與孱弱的不同，課程的組成以及運動的強度不同，每個章節裡所出現的課程組成方法及目標次數和重量也不同。　　2.一定要 ...

運動效能鍛鍊全書：喚醒12條「效能肌」，10秒提升跑、跳、踢、投、打、游，6大運動能力的循環式全身訓練 (二手書)

作者：笹川大瑛

出版日期：2022-09-07

出版社：境好出版事業有限公司

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★「效能肌鍛鍊法」是比重量訓練更有效的訓練法★效能肌發揮「穩定關節」和「柔軟地活動關節」的能力，以「運動科學」理論為基礎，針對不同運動能力的「效能肌鍛鍊對照表」，只需要強化不同「效能肌」訓練，就能提升 ...

全世界最好吃雞料理大全：法．義．日．中式名廚親自指導～從處理到烹調一次搞定82 道經典和創意料理！ (二手書)

出版日期：2017-05-22

出版社：瑞昇文化

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法．義．日．中式名廚親自指導從處理到烹調一次搞定82 道經典和創意料理雞

肉

的魅力在於不論中、日、西式料理都能運用，烹調方式也很多樣化，用途極廣泛，而且價格實惠。在肉類中屬於比較容易消化、食用的食材，而 ...

一生的自行車計畫（修訂版） (二手書)

作者：羅伊．沃雷克、比爾．科多夫斯基

出版日期：2013-03-13

出版社：大家出版

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本書是寫給已騎了一段時間的自行車，並希望日後能一直騎下去的人。運動的重要性無庸贅言，但若我們要挑選一項終身運動，帶領我們走向一百歲，畫出健康的生命藍圖，自行車無疑是最佳選擇。因為自行車不僅是運動項目、 ...

圖解肌肉與關節運動•結構•保健：醫學、運動休閒系所最佳課外輔助教材！ (二手書)

作者：川島敏生

出版日期：2015-11-06

出版社：瑞昇文化

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人體知識也可以輕鬆就讀懂！？全彩擬真解剖圖‧詳盡標示人體部位名稱帶領你看見人體結構的組成機密！本書搭配全彩圖文對照解說。全書共分為四大章節。依下列四大主題，分門別類做全彩圖文詳解。 [人體結構篇] ...

肉の料理科學【超圖解】：1000張分解圖！大廚不外傳的雞豬牛羊306個部位烹調密技，從選對肉到出好菜一本搞定！ (二手書)

作者：朝日新聞出版

出版日期：2020-10-08

出版社：台灣廣廈

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國宴主廚邱寶郎、五星級飯店名廚孫榮、飲食作家張菡晨、菜單研究所 Kevin──料理達人一致推薦！品質一樣、部位相同的

肉

，為什麼外面餐廳做出來的特別好吃？原來這樣「選肉、前置作業、掌控火力」，平價 ...

打開冰箱，有什麼就煮什麼！職業婦女的230招：日本人氣料理家教你10分鐘做出常備菜、減醣料理、便當菜、配酒菜 (二手書)

作者：井上香苗

出版日期：2017-10-04

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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餐餐，10分鐘就能上桌！日本超人氣料理家教你利用冰箱裡現有材料，輕鬆做出230道大人小孩都愛吃的美味菜餚！讓你下班回家自煮超‧輕‧鬆～～★日本人氣料理家井上香苗，超快速的百搭食譜寶典大公開★Ste ...

漢堡聖經：法國食譜天王53種必吃漢堡配方大公開！麵包、醬料、配菜到肉餡，讓你輕鬆享受Brunch (二手書)

作者：瓦雷西．杜葉

出版日期：2015-01-01

出版社：臺灣商務印書館股份有限公司

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關鍵特色★涵蓋搭配漢堡的各式麵包、醬料及配菜作法★教你輕鬆做出可口誘人、變化萬千的漢堡

肉

餡★收錄超過53道的創意漢堡＆熱狗＆貝果菜單★羅列超簡單烹調步驟，廚房菜鳥也可以立刻變出美味漢堡★自己動手讓你吃 ...

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