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飲食療法

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健康食物排行榜

作者：健康養生堂編委會
出版日期：2015-02-11
出版社：鳳凰含章
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《最有健康食物排行榜速查全書》為讀者提供了精心打造了100種健康食物排行榜，從食物的美容養顏、強身健體、美體瘦身、健腦益智、防病治病方面，評出了100種健康食物供讀者選擇。讓讀者在浩渺的食物世界中，能 ...

寵物疾病椰子油療法：幫寵物找回自癒力，遠離病痛不生病！

作者：布魯斯．菲佛
出版日期：2015-12-11
出版社：大樹林
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★Amazon書店5顆星，45位以上讀者好評熱烈推薦，一本家裡有寵物的人必讀的健康指南！★天然、安全、零副作用，給家裡毛小孩最好的健康飲食！★台灣愛寶動物醫院獸醫師、富恩動物醫院獸醫師專業推薦！寵物看 ...

法國女人吃美食享瘦的5/2健康輕斷食

作者：戴爾芬．德．蒙達里耶、夏洛特．德柏尼、夏洛特．拉塞夫攝影
出版日期：2016-03-09
出版社：天下生活出版股份有限公司
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揭開法國女人體態輕盈優雅的秘密原來她們都在執行超級500大卡美味健康輕斷食！超過100道的享瘦食譜，做法簡單、容易執行的 4 週輕斷食計畫5/2輕斷食的原則以 1 個星期為單位，任選2天為斷食日：熱量 ...

生食+熟食 雙菜健康餐桌：營養與酵素的完美搭配，減輕負擔的爽口佳餚

作者：濱內千波
出版日期：2017-09-05
出版社：瑞昇文化
熟食吃進營養，生食吃進酵素。兩者均衡攝取，品嚐美味、調理健康！「每天要想菜色又要注重健康，真不是件簡單的事……」──相信這應該是許多人共同的心聲。如果這也是你的煩惱，不妨試試本書食譜，輕鬆做出營養與美 ...
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