雜誌2本79折讀冊選讀絲路新娘認知作戰深夜食堂東京日日2聯經50中年之路慷慨的感染力長照解密AI智慧製造進擊的巨人與自己和解代謝巴奈溫度的正義

給孩子的限醣成長食譜:體重過重、糖尿病、無法專心、過敏與異位皮膚炎,都能透過限醣解決! (二手書)

出版日期:2018-09-20
出版社:悅知文化
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台灣兒童肥胖率「亞洲第一」‧超過1/4孩童面臨過重或肥胖問題第一本專為學齡孩子設計的【限醣食譜】日本升學率超高的知名補習班・學生減醣實證分享「孩子在成長過程中,需要的營養是蛋白質、脂肪、維他命、礦物質 ...

我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪:跟著藥師這樣做,兩週降三高、血液更清澈,改善率高達81%! (二手書)

作者:長島壽惠
出版日期:2019-05-08
出版社:方舟文化
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★ 日本上市一個月內即三刷,實銷量迅速破萬(持續累積中)!★ 作者迄今已舉辦1500場以上健康講座,超過八萬人受惠!★ 不依賴藥物,兩週內就能降低膽固醇與血糖值,改善率高達81%!★ 獨創居家飲食提案 ...

魔法回正術:腰‧肩‧膝蓋,「扭轉」就治得好! (二手書)

出版日期:2016-09-27
出版社:晶冠
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都市生活的快節奏,讓現代人越來越忙碌,在不知不覺中對於自身健康的關注也不甚注意。有調查表明,現在大城市的上班族,30歲左右身體就開始呈現老化狀態,出現腰痠背痛等各種現象。腰痛、肩膀痠痛、膝蓋痛……,是 ...

你睡對覺了嗎?:睡不對疾病纏身,睡不好憂鬱上身。日本睡眠專家的12個處方籤╳8個新知,破解睡眠迷思,不再失眠、憂鬱,身心腦都健康有活力 (二手書)

出版日期:2015-05-01
出版社:臉譜
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有些人為失眠所苦!而不會失眠的人,還以為自己的睡眠沒問題!其實,你不知道你愈睡愈糟!你以為,有睡就好?或是斷斷續續睡足8小時就夠?你以為,失眠躺在床上數羊是解決失眠的好辦法?你知道,晚下班的職業婦女, ...

24位名醫肯定,最好的休息法:科學實證,給睡不好、沒得睡、很難醒、日夜顛倒的人的休息與睡眠全書。 (二手書)

出版日期:2019-01-02
出版社:大是文化
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◎很累很睏但不能躺平了睡,名醫教你上班時偷睡一下、或趕走睡意的休息法。◎很多人以為,睡夠了就不生病,其實,感冒多半在你睡覺時找上門。怎麼防?◎有種休息法,時間很短但有效,已被美國總統和太空人證實。◎醫 ...


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