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伯特蘭

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筋膜修復對症手療書： 圖解六大筋膜變形模式，美國筋膜變形協會權威親授； 慢性疼痛、運動員、物理治療師都適用！

作者：托德．卡皮斯特蘭特、 史蒂芬．雷伯
出版日期：2021-09-29
出版社：方言文化出版事業有限公司
腳踝扭傷該熱敷或冰敷？你做對了嗎？美國筋膜變形協會（AFDMA）權威醫師親授；六大筋膜變形模式（FDM）全圖解、對症修復，坐骨神經痛、網球肘、足底筋膜炎……徒手治療就有解！►我想增進運動表現，但老被肩 ...

營養的科學︰175張科普圖表，解析7大營養素、5大添加物，從斷食到各式流行飲食法，從腸道健康到各族群層的飲食策略，英國頂尖營養學家用科學講述身體吸收的機

作者：里安農．蘭伯特
出版日期：2023-11-17
出版社：常常生活文創股份有限公司
以最新研究提供營養與健康的清晰答案，易於理解的問答方式和高清圖表呈現，致力消除飲食建議中可能存在的相互衝突與混亂。若你對市面上琳瑯滿目的飲食建議感到眼花撩亂，對身體如何吸收營養的機轉模糊不清，本書將提 ...
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