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劉姿君

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別被健康常識騙了：你不能不知道的50個健康真相

作者：井上健二
出版日期：2012-01-02
出版社：平安文化有限公司
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吃了膠原蛋白，皮膚就會水嫩有彈性？吃酸性食物，便容易變成酸性體質 ？不吃早餐容易瘦？運動不到20分鐘，就沒有瘦身效果？多吃蔬菜水果可以防癌？做家事也能減肥？腦細胞靠運動鍛鍊就能增加？適量食用肉類是健康 ...

這樣吃，就不需要看醫生：醫院不會告訴你的正確飲食方法

作者：若杉友子
出版日期：2015-04-13
出版社：平安文化有限公司
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什麼樣的飲食對身體才好？什麼樣的飲食會導致生病？日本食養專家若杉奶奶數十年不生病的秘密！日本熱銷突破130,000冊！Amazon&樂天書店讀者★★★★(四顆星)親身見證有效！現代人之所以會被各種文明 ...
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