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周洪

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銀髮自主（活動與練習本）：12堂長者身心靈健康的實用課程

作者：王文秀、王幸珍、吳信如、林彥妤、周秀雲、林淑芬、洪旋格、胡瑞芝
出版日期：2023-11-17
出版社：南與北文化出版社
★ 唯一台灣、德國合作發展的高齡靈性照顧實務教材！本課程是依照德國「銀髮自主方案」中的提升「長者心靈自主力」項目，再加上獲得德國政府授勳的靈性輔導大師古倫博士／神父（Anselm Grün）所著的兩本 ...

妙定功，超享壽！ 禪學大師教你最放鬆自在的養生功法

作者：洪啟嵩
出版日期：2011-12-23
出版社：商周出版
正確的身線，決定你的健康！以禪學原理出發，擁有諸多實例見證的妙定功法。讓我們的身心靈自然產生不可思議的變化，困擾多年的頑疾、舊創獲得改善與修復，孩子的專注力、上班族的抗壓性及工作效率跟著提升，就連成年 ...

健美全知套書（共四冊）：保健食品全書+圖解生化學+圖解生理學+圖解身體教我的營養法則

作者：江省蓉 、汪香初 、王元媛 、黃湘竹 、郭孟薇 、劉翠玲 、林依晴 、鄭翰鍾 、生田哲 、柯雅惠 、李幸真 、江淑靜 、李銘杰 、吳昀瑾 、周琦淳 、陳柏方
出版日期：2020-09-10
出版社：易博士出版社
二手書徵求
徹底了解體內運作與食物如何影響身體，自己就是最清楚自己身體狀況的人！單書介紹↓↓↓冊一《保健食品全書增修版：網羅現代人13大需求項目，從51種保健成分的作用模式到100種熱門保健食品的健康使用與購買門 ...

銀髮自主（帶領與閱讀手冊）：12堂長者身心靈健康的實用課程

作者：王文秀、王幸珍、吳信如、林彥妤、周秀雲、林淑芬、洪旋格、胡瑞芝
出版日期：2023-11-17
出版社：南與北文化出版社
★ 唯一台灣、德國合作發展的高齡靈性照顧實務教材！本課程是依照德國「銀髮自主方案」中的提升「長者心靈自主力」項目，再加上獲得德國政府授勳的靈性輔導大師古倫博士／神父（Anselm Grün）所著的兩本 ...

生食能抗癌：治癌權威的健康生食療法

作者：黃聖周、洪性吉
出版日期：2013-10-08
出版社：雅各文創
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★讓身體恢復最原始狀態！癌症、糖尿病、肝疾病、高脂血症、高血壓、肥胖等，是讓現代人深受煎熬的主要疾病，不論是過敏性疾病還是貧血、鼻竇炎、氣喘、體力差、老化等生活型症狀，與大自然越來越遠的飲食生活都是引 ...

養生從放鬆開始：全球超過百萬人使用的身心解壓寶典

作者：洪啟嵩
出版日期：2015-01-30
出版社：商周出版
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這是同時修養身體、呼吸、心靈的放鬆心法環境、工作造成的壓力，煩悶、焦慮在心中糾結……你會這樣嗎？那麼，你需要放鬆了。放鬆不是身體鬆垮、心理鬆懈。真正的放鬆，會讓身心像充滿了氣的球，充足飽滿，又有活力與 ...

養生從放鬆開始

作者：洪啟嵩
出版日期：2010-11-11
出版社：商周出版
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這是同時修養身體、呼吸、心靈的放鬆心法環境、工作造成的壓力，煩悶、焦慮在心中糾結……你會這樣嗎？那麼，你需要放鬆了。放鬆不是身體鬆垮、心理鬆懈。真正的放鬆，會讓身心像充滿了氣的球，充足飽滿，又有活力與 ...

養生從放鬆開始（改版）：全球超過百萬人使用的身心解壓寶典

作者：洪啟嵩
出版日期：2022-05-07
出版社：商周出版
讓心平和無畏，讓呼吸安穩溫柔，讓身體柔軟放鬆，我們的心靈、呼吸、身體，完全放下了，與大地合為一體，不再有沉重的負擔，而具備了無窮的威力。──〈地球禪語〉‧洪啟嵩這是同時修養身體、呼吸、心靈的放鬆心法環 ...

我的銀髮我自主的生命映畫本：12堂長者身心靈健康的實用課程（實作手冊）（精裝）

作者：王幸珍、吳信如、林彥妤、周秀雲、林淑芬、洪旋格、胡瑞芝
出版日期：2022-02-28
出版社：南與北文化出版社
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這是特別給課程參與者的個人生命發展記錄，依照每一課的內容重點，由老師們設計專業的問答、默想練習，以及藝術創作與心靈療癒儀式，讓學員經由逐課專業規劃的帶領，系統性地回顧與整理自己生命的重要課題，並以多元 ...

登上健康快車

作者：洪昭光、胡大一
出版日期：2003-12-01
出版社：商周出版
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醫院不告訴你的40件事

作者：滕西華、洪素卿
出版日期：2011-12-18
出版社：商周出版
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只要付了指定醫師費就能指定醫師？手術同意書和自費同意書簽了就不能反悔？感冒到基層門診所看醫生，一次只能拿三天藥，若要多拿幾天就要自費？健保住院能住幾天？為何老是沒有健保床，醫院總要病患住差額病房？40 ...

圖解食品安全全書（限量精裝版）

作者：周琦淳、莊培梃、黃大維、李亞潔、張家瑋、黃姵嘉、洪惠玲、魏中帆、王紀新
出版日期：2011-05-20
出版社：易博士出版社
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為了增加賣相、延長保存、使食物更可口，我們的飲食經常加料了許多工業用途的化學物質，把被刻意使用的添加物和殘留物一起享用下肚。例如：過氧化氫是染髮、紡織品、紙張所使用的漂白劑，也添加在豆干、麵條、魚丸內 ...

愈睡愈成功：揮別疲憊的生活，從充足睡眠開啟自信人生

作者：雅莉安娜‧赫芬頓
出版日期：2016-12-29
出版社：商業周刊
別再以為「少睡一點沒關係」！睡眠不足會妨礙大腦排毒，提高阿茲海默症風險超時不眠，開車危險程度形同酒駕人睡好了，一切都好！快來幫助自己好好入睡！《時代》全球百大最具影響力人物、《富比士》全球最有權勢女性 ...

健美全知套書（共四冊）：保健食品全書增修版+生化學+生理學+營養全書

作者：江省蓉、汪香初、王元媛、黃湘竹、郭孟薇、劉翠玲、林依晴、鄭翰鍾、生田哲、柯雅惠、李幸真、江淑靜、李銘杰、吳昀瑾、周琦淳、陳柏方
出版日期：2022-06-23
出版社：易博士出版社
單書介紹↓↓↓冊一《保健食品全書增修版：網羅現代人13大需求項目，從51種保健成分的作用模式到100種熱門保健食品的健康使用與購買門道，徹底解決所有疑難問題》★一本備足！詳明實用、好查好懂的保健食品使 ...
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