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安京. 著

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整天坐．防止肉肉上身! 坐著瘦大作戰：每天5分鐘, 用體重坐壓腿後穴道, 促進代謝、循環, 調養易瘦體質

作者：FYTTE編著/安藤京花監修
出版日期：2015-07-09
出版社：旗標科技股份有限公司
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本書來自》美體師安藤京花成功甩掉30公斤的實際瘦身經驗整天坐，防止肉肉上身!以台灣的工作時數，10小時不誇張的情形來推算，一天可能坐超過8小時以上。坐著坐著，上腹凸小腹鬆、臀部擴充、大腿垮小腿腫，光想 ...
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