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張律

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不再恐慌：自律神經失調的身心靈整合療法

作者：許添盛醫師、張黛眉 執筆
出版日期：2014-08-01
出版社：賽斯文化事業有限公司
面對親友的死亡，你是什麼樣的心情？你知道自己有多少「死亡焦慮」嗎？ 在工業化、都市化、人口密集化、競爭化的過程中，各種行業此起彼落，人們正面臨著空前未有的壓力。在現代人忙碌緊張的生活當中，恐慌的現象變 ...

自律自覺：做自己的健康顧問

作者：張清華、羅偉凡
出版日期：2023-08-07
出版社：華夏出版有限公司
追求健康也許是人類唯一沒有時間與疆界藩籬的共同理想，對於為所欲為而又無往不勝的人類來說，唯一無法征服和打敗的，大概也就是健康了。無論是王侯將相，還是布衣白丁，人們對健康長壽的追求，從未有片刻的懈怠。本 ...

日變節律：阿育吠陀生理時鐘健康法

作者：蘇哈士．西沙迦
出版日期：2018-08-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書徵求
日變節律──古老阿育吠陀醫學與緩解現代流行慢性病2017年，諾貝爾醫學獎頒發給三位生理學家，表彰他們找到控制生理時鐘的關鍵基因與機制。時間生物學在醫學界掀起一場寧靜的革命，學者們研究時間以顯著、微妙的 ...

正確呼吸，調節自律神經：日本中西名醫教你矯正呼吸，提升免疫力，有效防病，開啟天生自癒力！

作者：今井一彰
出版日期：2014-09-02
出版社：世茂出版有限公司
防病從呼吸開始，治癒靠呼吸達成！吃藥成全不了健康，呼吸才是關鍵！日本名醫教你矯正呼吸方式，提升免疫力、自癒力！藥物不是治療的捷徑！呼吸不只為了吸收氧氣！健康得由「呼吸」這麼基本的動作，開始建立。你今天 ...

健康活力的黃金定律

作者：張宏
出版社：甜水
二手書徵求
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