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李世文

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吃的基因革命︰怎麼吃、吃什麼，才能「真」健康（2020新版）

作者：李世敏
出版日期：2020-01-16
出版社：文經出版社有限公司
1.坊間有各式各樣的飲食法，都沒有說清楚最原始的飲食原則是怎麼產生的。本書從頭說起，將所有最基本的人類體質，該如何配搭飲食原則都解釋明白。2.二十一世紀不再是「怎麼吃最健康」的年代；隨著基因革命，營養 ...

吃的基因革命

作者：李世敏
出版日期：2001-10-01
出版社：文經出版社有限公司
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兒童基因革命：吃出聰明與健康

作者：李世敏
出版日期：2001-07-01
出版社：文經出版社有限公司
基因不是一出生就決定了嗎？還能改變嗎？沒錯！孩子的「基因潛能」是出生時就決定了，但「潛能」能否發揮出來卻得仰賴後天營養供給是否均衡、正確及充足。２０世紀末，美國醫學、教育與營養學界發表了一份長期研究的 ...

怎樣正確有效做腳底按摩

作者：李世敏
出版日期：1992-01-01
出版社：文經出版社有限公司
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這是第一本由臨床醫師多年實際在醫院對病患實施 [ 腳底反射區按摩 ] 療法 , 並追蹤其療效的研究結果的書 .本書作者為美國華盛頓大學醫學院內兒科醫學博士 . 經多年研究 , 以科學理論與技巧解說 [ ...

兒童基因革命（修訂版）

作者：李世敏
出版日期：2020-07-24
出版社：文經出版社有限公司
兒童營養學聖經每位家長都該擁有的飲食指南讓孩子贏在起跑點的祕密，完整公開不藏私。不只促進腦部發育，連免疫力都跟著加強，照書輕鬆養！父母可以是最好的家庭醫師，從懷孕開始計畫孩子的健康吧！你知道：孕婦孕期 ...

智慧生活妙點子

作者：李廣宙
出版日期：2007-10-13
出版社：世一文化事業股份有限公司
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內容包括輕鬆打掃、創意收納、強力清潔、聰明點子、環保利用、清潔保養六大主題，以中英文對照方式、介紹各種讓家事做起來更輕鬆有效率的省錢妙招！. ...

輕鬆活力健康操

作者：李廣宙
出版日期：2007-10-13
出版社：世一文化事業股份有限公司
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你累了嗎？生活太忙碌，總讓人覺得抽不出時間運動，不知不覺健康就出問題。其實運動沒有那麼困難，也不需大費周章；本書以中英文對照方式提供一套簡易健康操，不受任何時間、地點限制，在最輕鬆且沒有壓力的情況下養 ...

面膜美人 I Do!

作者：李廣宙
出版日期：2007-10-13
出版社：世一文化事業股份有限公司
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怎樣讓皮膚又細又白？本書以中英文對照方式介紹九種利用天然食物、花卉材料ＤＩＹ，與專櫃保養品一樣功效，但更省錢又好用包括美白、潤澤、潔膚、除面皰、去角質、保濕、滋養、收縮毛孔、除皺的面膜，讓每個愛漂亮的 ...

廚房巧手妙招

作者：李廣宙
出版日期：2007-10-13
出版社：世一文化事業股份有限公司
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本書以中英文對照方式介紹各種清潔小訣竅、料理秘方、食材保存與應用、簡易的醬汁及自製小菜，還有省錢與環保的各種廚房妙招。讓大大小小的廚事都能輕鬆解決，不再是令人頭痛的問題。. ...

智慧美女Easy Go

作者：李廣宙
出版日期：2007-11-26
出版社：世一文化事業股份有限公司
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每天都忙得不可開交！要如何兼顧美麗與效率是一門很重要的學問，本書以中英文對照方式介紹１００種美麗實用的小秘方，讓你兼顧生活與自信，成為漂亮又俐落的粉領新貴！. ...

活力纖姿美人操

作者：李廣宙
出版日期：2008-01-13
出版社：世一文化事業股份有限公司
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本書分為完美體型篇、傲人美胸篇、纖細美腰篇、勻稱美腿篇、魅力翹臀篇五大主題，全書以中英文對照方式，介紹一系列簡易美體操，讓你簡單做、輕鬆瘦，雕塑完美曲線。. ...

活力養生蔬果吧

作者：李廣宙
出版日期：2008-01-13
出版社：世一文化事業股份有限公司
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本書以中英文對照方式，介紹２７種營養與美味滿點的蔬果汁，將新鮮的蔬果透過材料與量的搭配，用最簡單、省時又方便的方式，讓人體可以直接完整吸收營養素，活力充沛迎接每一天。. ...

塑身美體妙招

作者：李廣宙
出版日期：2008-01-13
出版社：世一文化事業股份有限公司
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本書包含美人香浴、柔亮髮絲、嫩白護膚、手足美容、雕塑美體、美女飲食六大主題，全書以中英文對照方式，介紹從裡到外、從頭到腳的保養祕訣，讓你的美麗不留下歲月的痕跡！. ...

香草生活大妙用

作者：李廣宙
出版日期：2008-01-13
出版社：世一文化事業股份有限公司
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本書以中英文對照方式，介紹了非常受歡迎的１１種香草，包含了習性、歷史傳說、活用撇步，讓我們以觸覺、嗅覺和味覺與香草做親密的接觸，同時感受它迷人的魅力。喜歡香草的你，絕對不能錯過！. ...

低脂美味點心坊

作者：李廣宙
出版日期：2008-01-13
出版社：世一文化事業股份有限公司
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想要恣意享用小點心，卻怕身材走樣嗎？能夠享受美食、又降低熱量是本書製作的重點，全書以中英文對照方式，除了介紹所需的工具、材料，還有食材熱量一覽表，一系列簡易方法製作美味的小點心，讓你吃得滿足又能輕鬆擁 ...
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