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林佑純

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怎麼睡還是累？因為你吃錯了：瘦不了、睡不好、常沮喪，老被念「怎麼這麼懶」，其實這是腎上腺疲勞，治累名醫教你正確飲食、不藥而癒。

作者：本間良子、本間龍介
出版日期：2019-04-01
出版社：大是文化
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你，或你身邊的人，一定有人受「過得好累」症狀困擾：◎只出現極輕微的感冒症狀，身體卻非常疲累。◎晚上難入眠、早上起不來，或半夜會醒來好幾次，睡了很長時間還是覺得累。◎白天總是提不起勁，但一到晚上，就變得 ...

空腹奇蹟：現代營養學不願透露的真相，奇效斷食健康法，啟動身體最強自癒力！【暢銷新版】

作者：船瀨俊介
出版日期：2022-03-12
出版社：商周出版
日本銷售破20萬冊‧Amazon讀者5顆星評鑑日本暢銷風行的空腹斷食法，排毒、抗老、防病的健康奇蹟！ 實證研究，空腹可以：‧幫助減重，控血糖、減脂質、改善血壓數值等；‧減少八至九成的斑點、皺紋、白髮等 ...

喚醒你的回春賀爾蒙，年輕15歲：就是要逆天！維持青春肉體所需的營養和運動，跟你以為的完全不一樣

作者：滿尾正
出版日期：2016-01-07
出版社：大是文化
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出高鐵、捷運一定走電扶梯，樓梯爬不到一半就氣喘吁吁；飯少吃一碗了，還是瘦不下來；很不容易減兩公斤，卻沒瘦在肚子和腰……注意！這都是初老症狀想要四十、五十幾依然緊腹翹臀，活力持久，參加同學會，要的就是「 ...

空腹奇蹟：現代營養學不願透露的真相，奇效斷食健康法，啟動身體最強自癒力！

作者：船瀨俊介
出版日期：2015-08-13
出版社：商周出版
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［日本銷售破20萬冊，Amazon讀者評鑑5顆星］──日本讀者熱烈見證討論──Amazon Customer：「一開始是好奇才嘗試一日一餐。因工作受傷的手，本來二週才會好，卻在第二天就消腫了。除了空腹 ...
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