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2周見效!不老不病不胖的奇蹟飲食

作者:白澤卓二
出版日期:2013-07-04
出版社:方舟文化
醣類比脂肪讓人更容易變胖和生病?縮短睡眠時間反而可以迅速提升工作能力?減少攝取碳水化合物讓你一天工作15小時也不會累?錯誤的常識謀殺你的身體,你的健康觀念該更新了嗎?要享受美食,也要保持身材!要享受生 ...


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