慷慨的感染力我不是想死進擊的巨人讀首詩中年之路與自己和解長照京都新時代運動逛美術館我不做英雄幸福的鬼島更新粒線體柴門文

疲勞身體的省力圖鑑:身體會累,是因為在「白費力氣」的關係! (二手書)

出版日期:2020-01-20
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~給疲勞世代的身體使用手冊~抬重物、下廚、打掃&洗衣、爬樓梯、久坐……善用「亞歷山大技巧」正確使用身體,改善【肩膀痠痛】、【腰痛頭痛】、【便祕】、【情緒焦躁】、【失眠】等擾人問題!【本書特色】◎舉出日 ...

自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解 (二手書)

出版日期:2019-01-23
出版社:方寸文創
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「MedPartner

美的

好朋友」創立兩年,已在臉書粉絲頁累積超過二十二萬粉絲、近五千人認同其理念而訂閱集資,發文按讚數屢屢破萬,影響力不容小覷,在臺灣你絕對找不到比它更值得信賴的醫療保健媒體。本系列 ...

貪玩美:莫莉的享瘦塑身書 (二手書)

作者:莫莉
出版日期:2016-07-21
出版社:啟動文化
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「因為莫莉,我也開始運動了!」──姊妹淘總編輯‧陶晶瑩新生代優質主持人 LuLu 黃路梓茵新生代演員 陳語安影歌雙棲小天后 陶嫚曼 好姊妹齊聲推薦!運動性感正妹出列!擺脫惱人的三到五公斤不用為了怕胖永 ...

Kimiko的女性日常美態:姿勢回正,自然就瘦了(內附動作示範影片QR Code) (二手書)

作者:KIMIKO
出版日期:2018-06-06
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年齡增長不可怕,長期姿勢不良導致的身體老化、體態鬆垮才真可怕!每天2分鐘開始,作對運動就能鍛鍊深層肌肉,提升基礎代謝率!百萬Instagram、Facebook、YouTube、微博粉絲追隨明星御用肢 ...

好萊塢名媛都愛用的逆齡美顏按摩 (二手書)

作者:上田隆勇
出版日期:2012-06-29
出版社:如何出版
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絕無僅有!臉部完全透視、解剖! 史上最強、最實用、最詳盡──詳細圖解穴位終極版小臉、美肌、除皺一次搞定!瑪丹娜、安潔莉娜裘莉、凱特摩絲、黛咪摩爾……世界級巨星一致按讚!《CNN》《紐約時報》報導,迅速 ...

女巫阿娥的居家香草保健萬用書: 20種隨手可得的香草植物,從洗頭到治鐵腿、從美顏到消炎,用過就會愛上的保健良方 (二手書)

作者:阿娥
出版日期:2018-08-25
出版社:原點出版
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女巫阿娥教你做自己的居家藥草師!20種日常香草植物近百種預防保健良方一次傳授人氣良皂、環境噴霧、萬能油膏、消炎漱口水、腸胃調理茶止痠痛∣防蚊∣消炎∣利消化∣助好眠∣暖身∣回春Step by step, ...

驚人的神效刮痧板!5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫,全身緊瘦美! (二手書)

作者:Unique Life
出版日期:2014-07-23
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還在用木頭、蜜蠟做的刮痧板嗎?消除病氣‧痠痛‧水腫,心型牛角刮痧板最熱門有效!一片抵多片,隨身帶著走★U型槽:適合刮拭鼻梁、下巴、手指頭以及脊柱兩側的經絡★兩側闊面:適合刮拭額頭、手足、肩背、腰腹★三 ...

白色的力量-柯文哲:我改變不了四季的變化,只能讓其盡善盡美 (二手書)

作者:柯文哲
出版日期:2014-01-17
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TED x Taipei提供首度親筆撰寫,對家庭、生命、醫療、民主與土地最深刻動人的反思!直言不諱、敢說真話的柯文哲,台大醫院說他是麻煩人物,他說:「我只是希望台灣成為公平正義、文明進步的地方」。老師 ...

別讓錯誤的營養觀害了你:旅美權威營養專家,破除58個常見飲食迷思 (二手書)

作者:白小良
出版日期:2017-06-21
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吃豬腳可以增加膠原蛋白?魚肝油可以預防近視?橄欖油是健康油,煎、煮、炒、炸都OK?生活中的保健資訊,處處暗藏玄機!你知道自己吃進的是營養還是負擔?營養隨堂考:◎ 代糖不是糖,怎麼吃都不會發胖?◎ 健身 ...

不吃的人們:不可思議!不食生活改變了他們的命運 (二手書)

出版日期:2015-06-25
出版社:方智出版
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六年來沒喝過一滴水的律師、十八年來每天只喝一杯蔬菜汁的針灸師、主動挑戰不吃生活人體實驗的思想家──這三個人打破了「不吃會死」的常識,證明不吃反而讓他們更健康!★前所未見、第一本不食的真實體驗書! ★由 ...

迷走神經的自我檢測與治癒:自律神經系統的關鍵,深受壓力所苦的人自我療癒的絕佳寶典 (二手書)

出版日期:2019-08-05
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神經內科醫師、費登奎斯老師(GCFP) 易之新高雄快樂心靈診所精神科醫師 陳豐偉好評推薦啟動身心治療的第一步:調整好神經系統狀態。運用簡單的「基本動作」運動,不到三分鐘,即可告別日夜服藥、不斷求醫問診 ...

日本睡眠治療師教你好好睡的100種舒眠法 (二手書)

作者:三橋美穂
出版日期:2017-02-20
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失眠、淺眠、睡不好、早上睡起來感覺也很疲憊……忙碌的現代人連睡個覺都不輕鬆。本書由日本舒適睡眠治療師三橋美穗分享100種舒眠法,依主題分為5大章節,一定能讓你找到最適合自己的睡眠方式!任何人都能做到的 ...

再來一點.懶人瑜伽②:【漫畫解剖】全新21式!懶懶做就超有效的宅瑜伽,拯救自律神經失調 (二手書)

作者:崎田美菜
出版日期:2021-06-18
出版社:漫遊者文化
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~超高人氣瑜伽漫畫連載作品~網路推播逾數萬,日本暢銷突破35萬冊簡單到身體會自動記憶的的《懶人瑜伽》再度推出好評第二彈~即使是三分鐘熱度的你也ok!你有失眠、胸悶、焦慮、肩頸緊繃……等困擾嗎?你想要徹 ...

醫者:披上白袍之前的14堂課 (二手書)

出版日期:2011-11-14
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醫師也是平凡人,但在披上白袍之後,為了成為從死神手中搶下生命的那雙手,人生最嚴苛的考驗才正剛開始。《商業周刊》評選「百大良醫」,以永不熄滅的熱情和嚴謹,給未來所有醫生的最高指導原則!▲領導臺大醫療團隊 ...

燃燒系美壓按摩:沒有按摩後還瘦不下來的身材!每天都要跟自己說,我要變得比昨天更美麗! (二手書)

出版日期:2017-07-24
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每天都要跟自己說:我要變得比昨天更美麗!PART1 經由美壓按摩讓體態變窈窕了!想不瘦都不行的美妙過程!只要依照燃燒系美壓按摩的步驟,從頭到腳循序漸進地耐心按摩,即能擁有女性化曼妙身材。PART2 告 ...


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