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主婦之友社編著

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名醫傳授髖關節疼痛自癒術

作者：主婦之友社(編著)
出版日期：2022-03-08
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～顛覆「髖關節痛治不好」的舊有常識～不用動手術，靠自己就能治癒髖關節疼痛，從現在起，自疼痛中解放！上樓梯或爬坡都能健步如飛！【本書特色】◎透過理論、食療、運動、中醫多管齊下，向髖關節痛說再見！◎搭配豐 ...

高蛋白增肌減重料理151：醫學博士監修！6大食材特調，均衡好吃無負擔

作者：

主婦之友社編著

、福田千晶醫學監修
出版日期：2020-12-28
出版社：台灣東販股份有限公司
說不定，你也缺乏蛋白質？請試著檢視以下的項目，即使只有1個項目符合，也有可能是缺乏蛋白質的徵兆！ □ 目前正在瘦身，或是經常進行瘦身□ 幾乎不吃早餐□ 為了健康的緣故，設法盡可能不吃肉□ 早上起床爬不 ...
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