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13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道
作者：
張曄、左小霞
出版日期：2012-09-13
出版社：
繪虹
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◆每天一杯豆漿、米漿、蔬果汁的９大好處- ●強身健體：豆漿中含有人體生長發育所需的各種營養素，尤其是蛋白質的含量高且優質，對於增強體質大有幫助。●防治糖尿病：蔬果汁與豆類中大量的膳食纖維能有效阻止糖的 ...
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食補勝藥補：量身打造六大類體質養生主題粥膳
作者：
張曄、左小霞
出版日期：2012-10-31
出版社：
佳魁資訊股份有限公司
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一讀就懂的養生粥食譜 六大類養生主題粥膳 150道養身健體精緻粥品 20樣美味滿分佐粥配菜 食補勝藥補的療癒系樂活粥品 滿足味蕾又養生 食用粥膳也要看時辰 海鮮粥腥味別搞破壞 米飯糊鍋 ...
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蔬果汁的療癒力：增強你的身體抵抗力，提高你的腸胃翻桌率
作者：
張曄、左小霞
出版日期：2013-06-25
出版社：
佳魁文化
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你是三餐老是在外的外食族嗎? 還是整天猛盯著螢幕的電腦重度使用者呢?文明病像是感冒病毒一樣，你怎麼能不做點預防手作新鮮蔬果汁，用當季新鮮蔬果，堅持杯杯鮮萃，打造出全方位的五行飲食法捍衛你的健康、滿足 ...
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豆漿力
作者：
張曄、左小霞
出版日期：2011-08-01
出版社：
文經出版社有限公司
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喝對豆漿可以讓疾病消失？喝豆漿可以防癌？喝豆漿可以減肥？喝豆漿可以長高？沒錯！減肥、排毒、降血壓、提高免疫力、小孩長高、改善失眠……，豆漿通通做得到！豆漿就是有這樣的神奇功效！它也是美國FDA（食品藥 ...
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